25 dagen, 200 uur Kundalini yogalerarenopleiding in Rishikesh, India

Deze Kundalini yogalerarenopleiding van 25 dagen en 200 uur in Rishikesh, India, is bedoeld voor beoefenaars die verder willen dan losse lessen en een echte, overdraagbare basis in Kundalini yoga willen opbouwen. Gelegen in de yogahoofdstad van Uttarakhand, is hij geschikt voor iedereen die wordt aangetrokken door de energetische en filosofische diepgang van deze traditie, of je nu al lesgeeft of niet. Gedurende de cursus begeleiden ervaren Kundalini-docenten je door een gestructureerd curriculum dat geworteld is in de traditionele beoefening. Elke dag omvat studie van de Kundalini-theorie, het chakrasysteem, asana's met aandacht voor veilige uitlijning en variaties, meditatie en pranayama. Filosofie en ethiek komen overal terug, zodat je vertrekt met zowel de technische vaardigheden als het reflectieve inzicht dat nodig is om ruimte te bieden aan anderen. De opleiding vindt plaats in Rishikesh, waar de Ganges en de omliggende Himalayaheuvels een sfeer creëren die innerlijk werk op natuurlijke wijze ondersteunt. De ochtenden en avonden in deze omgeving lenen zich voor rust en ademhaling, waardoor het langere format van het programma minder gehaast en meer onderdompelend aanvoelt dan een kortere intensieve cursus. Aan het eind van de 25 dagen kun je een helderder beeld verwachten van hoe Kundalini-energie in de klassieke leer wordt begrepen en ontwikkeld, samen met praktische hulpmiddelen voor het opbouwen van reeksen, het begeleiden van meditatie en het met vertrouwen lesgeven. Het is een sterke keuze voor wie er klaar voor is bijna een maand te investeren in gerichte studie in een van de meest gerespecteerde yogabestemmingen van India.