4 dagen op zoek naar jezelf en jezelf opnieuw ontdekken: het Silent Signature Retreat in Kerala, India

## Traditioneel stilteretreat in India Bij Amrutham in Kovalam nodigt ons 3,5-daagse Signature Retreat je uit om los te komen van de automatische piloot en tot jezelf terug te keren. Maak kennis met de begeleider: SJ Drie decennia lang ziekenhuizen bouwen, en daarna, van de andere kant van het bed, een heel andere opleiding. In drie decennia gezondheidszorg in opkomende markten bouwde en leidde SJ enkele van de meest veeleisende instellingen die er zijn. Hij begeleidde tertiaire en quaternaire ziekenhuizen van blauwdruk tot financieel gedisciplineerde organisaties. Dit werk bracht hem in aanraking met een terugkerende paradox: veel mensen die de hoogste maatstaven van succes in de samenleving bereiken, kampen nog steeds met stress, onzekerheid en het gevoel dat er iets essentieels onopgelost blijft. Hij heeft een B.E. (Hons) in chemische technologie van NIT Jaipur en een MBA van FMS Delhi. Daarnaast is hij de auteur van Where Medicine Meets Money, een bestseller op Amazon bij de lancering in medische ethiek. Het deel dat hem het meest heeft gevormd, staat op geen enkele balans. De bestuurder die jarenlang ziekenhuizen had geoptimaliseerd, werd zelf patiënt in een van die ziekenhuizen, met een kankerdiagnose in een gevorderd stadium en een prognose van 12 maanden. Van de andere kant van het bed leerde hij hoe onze geest reageert op echte bedreiging, en hoe lijden ontstaat wanneer onze aandacht ongetraind en slecht ontwikkeld is. Hij maakt er geen romantisch verhaal van. Hij ziet lijden als de meest veeleisende leerschool van zijn leven: kapitaal dat je moet laten werken, niet begraven. In de jaren daarna bracht SJ diezelfde discipline naar zijn innerlijke leven. Tien jaar lang studeerde hij grondig en bracht hij essentiële principes samen uit cognitieve neurowetenschap, gedragspsychologie, moderne natuurkunde en de non-duale tradities van Advaita Vedanta en het boeddhistische pad. Hij hield zich minder aan overtuigingen en meer aan wat een toets der kritiek doorstaat. Als hoofdbegeleider van het Signature Silent Retreat brengt hij geen leer en vraagt hij geen geloof. Het retreat is bedoeld voor serieuze zoekers die klaar zijn om van de automatische piloot af te stappen. IN DE ZAAL Wat deelnemers kunnen verwachten: Experimenten, geen overtuigingen. Elke oefening is een experiment. Behoud alleen wat zich voor jou bewijst. Bewijs, eerlijk gepresenteerd. Waar het onderzoek sterk is, zegt hij dat. Waar het dun is, zegt hij ook dat. ## Hoogtepunten Inbegrepen: - Praktische ademtechnieken en meditatie - Wetenschappelijk onderbouwde micro-rituelen - Begeleide reflectie om ruis te scheiden van wat er werkelijk toe doet - Een stapsgewijs integratieplan, zodat je winst en inzichten niet verdwijnen - Geworteld in de traditie en bevestigd door de wetenschap - 3 nachten verblijf - Dagelijkse maaltijden - Dagelijkse yogasessie - Eén Ayurvedische behandeling tijdens het retreat Groepsgrootte: maximaal 6 tot 8 deelnemers per groep. ## Faciliteiten - Spa - Zwembad (buiten) - Conciërgebalie - Eetruimte - Tuin - Lobby - Rookvrij - Yogashala - Yogastudio - Gratis parkeren - Gratis wifi - Wasserij - Bibliotheek - Medische hulp - Parkeerplaats - Hulp bij excursies - Draadloos internet ## Boetiekschaal: Aandachtige zorg. Met slechts 8 ruime kamers krijgt elke gast persoonlijke aandacht. Grote ramen, hoge plafonds en eenvoudige elegantie geven de binnenruimtes een rustige sfeer, met kingsize bedden en royale badkamers. Anders dan grote resorts zorgt onze kleine schaal voor op maat gemaakte behandelingen, aangepaste voeding en echte contacten. ## Ruim opgezet: - Een van de grootste zwembaden van Kovalam, omringd door weelderige tuinen. - Dineren op het dakterras met uitzicht over eindeloze palmbomen, met gezonde sattvische keuken. - Een rustige, ruime open studio voor dagelijkse yoga en meditatie. - Zes ruimtes voor Ayurvedische behandelingen. - Brede terrassen en stille hoeken op elke verdieping. Bij Amrutham in Kovalam nodigt het 3,5-daagse Silent Signature Retreat je uit om los te komen van de automatische piloot en tot jezelf terug te keren. Het programma is geworteld in de eeuwenoude tradities van India en sluit aan bij moderne, op bewijs gebaseerde gedragspsychologie. Dit intensieve programma (sommigen zullen het misschien zelfs zwaar vinden) helpt je een doelgerichte manier van leven op te bouwen, die je met helderheid, stabiliteit en moeiteloosheid mee terugneemt naar je dagelijks leven.