Ritiro silenzioso di 4 giorni in Kerala, India: un percorso di introspezione e riscoperta di sé, il Signature Retreat

## Ritiro silenzioso tradizionale in India Ad Amrutham a Kovalam, il nostro Signature Retreat di 3,5 giorni ti invita a uscire dal pilota automatico e dall'inconsapevolezza per tornare a casa, da te stesso. Conosci l'insegnante: SJ Tre decenni a costruire ospedali, poi, dall'altra parte del letto, un'educazione completamente diversa. Per trent'anni, nella sanità dei mercati emergenti, SJ ha costruito e diretto alcune delle strutture più impegnative: ha avviato ospedali di livello terziario e quaternario, dal progetto fino a farne realtà con una gestione finanziaria rigorosa. Questo lavoro lo ha messo davanti a un paradosso ricorrente: molte persone che raggiungono i massimi traguardi del successo sociale lottano ancora con stress, incertezza e la sensazione che qualcosa di essenziale resti irrisolto. Ha una laurea B.E. (Hons) in Ingegneria Chimica presso NIT Jaipur e un MBA presso FMS Delhi. È anche autore di Where Medicine Meets Money, bestseller su Amazon al lancio nella categoria Etica medica. La parte che lo ha segnato di più non compare in nessun bilancio. Il dirigente che aveva passato la carriera a ottimizzare gli ospedali è diventato un paziente oncologico in fase avanzata proprio in uno di essi, con una prognosi di 12 mesi. Dall'altra parte del letto ha capito come si comporta la mente di fronte a una minaccia reale e come la sofferenza venga prodotta da una facoltà dell'attenzione non allenata e poco sviluppata. Non la romanticizza. Considera la sofferenza l'educazione più rigorosa della sua vita: un capitale da mettere a frutto, non da seppellire. Negli anni successivi SJ ha portato la stessa disciplina nella sua vita interiore: un decennio di studio serio e di sintesi dei principi essenziali di neuroscienze cognitive, psicologia comportamentale, fisica moderna e delle tradizioni non duali dell'Advaita Vedanta e della pratica buddhista, attratto meno dalla credenza che da ciò che resiste all'esame critico. Come facilitatore principale del Signature Silent Retreat, non porta alcuna dottrina e non chiede fede. Il ritiro è pensato per chi cerca con serietà ed è pronto a uscire dal pilota automatico. N E L L A S T A N Z A Cosa puoi aspettarti: Esperimenti, non credenze: ogni pratica è un esperimento. Tieni solo ciò che si dimostra valido per te. Evidenze, dette con onestà: dove la ricerca è solida, lo dice. Dove è scarsa, dice anche questo. ## Punti salienti Incluso: - Respirazione e meditazione pratiche - Micro-rituali basati su evidenze scientifiche - Riflessione guidata per distinguere il rumore da ciò che conta - Un piano di integrazione passo dopo passo, perché i tuoi progressi e i tuoi meriti non svaniscano - Radicato nella tradizione e convalidato dalla scienza - 3 notti di alloggio - Pasti quotidiani - Sessione di yoga quotidiana - Un trattamento ayurvedico durante il ritiro Dimensione del gruppo: massimo 6~8 partecipanti alla volta. ## Servizi - Spa - Piscina (all'aperto) - Servizio concierge - Area ristorazione - Giardino - Hall - Struttura per non fumatori - Yoga shala - Studio di yoga - Parcheggio gratuito - Wi-Fi gratuito - Lavanderia - Biblioteca - Assistenza medica - Parcheggio - Assistenza per escursioni - Internet wireless ## Struttura boutique: Cura profonda. Con sole 8 camere spaziose, ogni ospite riceve attenzione personale. Grandi finestre, soffitti alti ed elegante semplicità incorniciano interni rilassanti con letti king size e bagni ampi. A differenza dei resort più grandi, le dimensioni ridotte garantiscono terapie su misura, diete personalizzate e legami autentici. ## Ben attrezzata: - Una delle piscine più grandi di Kovalam, circondata da giardini rigogliosi. - Ristorante sul tetto con vista su distese di palme, che serve cucina sana (sattvica). - Un ampio studio all'aperto, tranquillo, per yoga e meditazione quotidiani. - Sei sale per i trattamenti ayurvedici. - Ampi terrazzi e angoli tranquilli a ogni piano. Ad Amrutham a Kovalam, il Silent Signature Retreat di 3,5 giorni ti invita a uscire dal pilota automatico e dall'inconsapevolezza per tornare a casa, da te stesso. Radicato nelle antiche tradizioni indiane, messe alla prova dal tempo, e in linea con pratiche moderne basate su evidenze di psicologia comportamentale, questo programma intenso (c'è chi direbbe persino molto intenso) ti aiuta a costruire un modo di vivere con uno scopo, da riportare nella vita di tutti i giorni con chiarezza, stabilità e naturalezza.