4 dagen Terug naar je Essentie-retreat in Frankrijk

Deze retreat van vier dagen in Saint-Sauveur-de-Montagut, in het ruige platteland van de Ardèche in het zuiden van Frankrijk, is bedoeld voor mensen die al diep zelfonderzoek hebben gedaan en voelen dat er nog iets ontbreekt — niet meer kennis, maar meer beleefde ervaring. Je hebt misschien de boeken gelezen, therapie gevolgd, een opleiding gedaan, gemediteerd en jezelf grondig bevraagd. Toch merk je op een gewone ochtend misschien dat je je leven eerder samenstelt dan dat je het bewoont — je twijfelt aan je impulsen, verzacht je eerlijke reacties en filtert je verlangens door de logica voordat ze ooit aan de oppervlakte komen. Het uitgangspunt van de retreat is dat bepaalde delen van jou niet bereikt kunnen worden door verdere analyse. Ze komen alleen binnen via directe ervaring: de intelligentie van het lichaam, het instinctieve weten, de stem die spreekt voordat ze zichzelf corrigeert, het vermogen om te spelen, verrast te worden en iemand te ontmoeten zonder te acteren. Gedurende vier dagen scheppen de begeleiders vooral de voorwaarden in plaats van antwoorden aan te reiken. Genoeg ruimte om te vertragen. Genoeg schoonheid in de omgeving om je verdedigingsmuren te laten zakken. Genoeg intensiteit om vertrouwde patronen zachtjes te onderbreken. Genoeg vrijheid om jezelf op onverwachte momenten te betrappen, zoals een gewone week dat zelden toelaat. De retreat vindt plaats in het ruige landschap van Auvergne-Rhône-Alpes en gebruikt de natuurlijke omgeving als onderdeel van het werk. Door uit de routine te stappen en de zintuigen aan te spreken, wordt het makkelijker te vinden wat onmiskenbaar van jou is. Dit is geen retreat die er nog een raamwerk aan toevoegt of je vertelt wie je bent. Het is een uitnodiging om je leven even niet meer te managen, zodat je het echt kunt leven — om toegang te krijgen tot delen van jezelf waar het dagelijks leven zelden ruimte voor maakt.