8-daagse spirituele yoga-, meditatie- en kloosterretraite in Nepal

Deze achtdaagse spirituele yoga- en meditatieretraite, georganiseerd door Himalayan Yoga Academy in Kathmandu, Nepal, is bedoeld voor reizigers die verder willen gaan dan een gewone wellnessvakantie en willen meeleven met het dagelijkse ritme van een boeddhistisch klooster. Je bezoekt het klooster niet alleen als toerist. Een deel van je verblijf breng je door op het kloosterterrein, waar je meedoet met de monniken die daar wonen, met hun dagelijkse gebeden en devotie. Zo krijg je een intieme kijk op een contemplatieve manier van leven die de meeste bezoekers aan Nepal nooit van dichtbij zien. Yoga- en meditatiebeoefening maken gedurende de hele retraite deel uit van de ervaring, waardoor elke dag zowel fysiek als reflectief diepgang krijgt. De reis naar het klooster is zelf ook onderdeel van het avontuur. Je wandelt vanaf Himalayan Yoga Academy naar de locatie, dus een comfortabele dagrugzak of rugzak is onmisbaar; het pad is niet geschikt voor grotere bagage. Bagage die je niet meeneemt, kun je veilig achterlaten bij de academie. Aan het einde van je verblijf in het klooster keer je daar terug om je spullen op te halen voordat de retraite eindigt. Naast de kloosterervaring bevat de retraite ook tijd om een aantal van Nepals meest opmerkelijke plekken te verkennen. Zo krijg je een echte indruk van het land in plaats van dat je beperkt blijft tot één locatie. Kathmandu zelf ligt op een kruispunt van oude handelsroutes, omringd door tempels, stoepa's en het altijd aanwezige decor van de Himalaya. Deze retraite past bij iedereen die aangetrokken wordt tot spirituele yoga, boeddhistische beoefening of bewust reizen in Nepal en op zoek is naar iets betekenisvollers dan een standaardrondreis. Of je nu een bestaande meditatiepraktijk verdiept of deze wereld voor het eerst ontdekt: de combinatie van fysieke beweging, kloosterleven en het Himalayalandschap maakt het een ervaring die je nergens anders zo kunt herhalen.