Kleingruppen-yogaretreat van 8 dagen op Evia, Griekenland

Dit yogaretreat van acht dagen in kleine groepen op het Griekse eiland Evia is bedoeld voor reizigers die persoonlijke aandacht willen en tegelijk tijd om aan de zee tot rust te komen. Het ligt in de rustige baai van Porto Buffalo op Mpoufalo en is ideaal voor wie op zoek is naar een ontspannende pauze waarin bewuste beweging en rustige dagen aan de Middellandse Zee samenkomen. De groepen zijn bewust klein gehouden, met maximaal negen deelnemers, zodat iedere gast tijdens de sessies echte begeleiding een-op-een krijgt. Of je nog maar net met yoga begint of al een vaste praktijk hebt, door het intieme karakter kan de les op jouw niveau worden aangepast in plaats van aan een volle zaal gegeven te worden. Dagelijkse yoga vormt het hart van het programma, met optionele Pilatessessies voor wie wat meer variatie wil en zijn of haar core wil versterken. Beide vormen vinden plaats met het kalme water van Porto Buffalo als achtergrond, waardoor het makkelijk is om een rustiger tempo te vinden en weer contact te maken met lichaam en geest. De accommodatie biedt zeezicht, wat je ook kiest, en je verblijft de hele tijd direct aan het water. Wakker worden met de Middellandse Zee op een paar stappen van je deur maakt dit retreat een stuk bijzonderder dan een standaard yogavakantie. Als er geen sessies zijn, heb je de vrijheid om te zwemmen, te peddelen, in de zon te liggen of gewoon te rusten. Zonsondergangwandelingen langs de kustlijn zijn een bewuste manier om de dag af te sluiten, en in de omgeving kun je in je eigen tempo de natuurlijke schoonheid van Evia rustig verkennen. De combinatie van deskundige, persoonlijke begeleiding, een rustige kustomgeving en veel ongestructureerde tijd maakt dit retreat zeer geschikt voor iedereen die behoefte heeft om wat te vertragen en weer contact te maken met de natuur. Het is een kans om even los te komen van het dagelijks leven en je echt opgefrist te voelen.