8 dagen surf- en yogaretreat in Santa Cruz, Portugal

Deze surf- en yogaretreat van 8 dagen bij Surfcamp 360 in Santa Cruz, Portugal is gemaakt voor iedereen die overdag golven wil rijden en 's avonds op de mat wil ontspannen. Het brengt twee van de meest energieke manieren samen om opnieuw contact te maken met je lichaam en met jezelf. Santa Cruz ligt aan de Zilverkust van Portugal, een stuk Atlantische kustlijn dat bij surfers stilletjes bekend is geworden om de constante deining en de ontspannen sfeer. Het is dichtbij genoeg bij Lissabon om er makkelijk te komen, en toch ver genoeg weg om echt als een uitje te voelen. Die omgeving geeft de retreat een natuurlijk ritme: ochtenden vol zout water en adrenaline, middagen en avonden die je rustig afsluit met yoga. De retreat is gebouwd op het idee dat surfen en yoga geen tegenpolen zijn, maar elkaar in bijna alle opzichten aanvullen. De fysieke eisen van peddelen, balanceren en de oceaan lezen vinden hun natuurlijke tegenhanger in ademwerk, flexibiliteitsoefeningen en de stilte die een goede yogales brengt. In acht dagen wordt die balans iets wat je echt voelt. Dit past goed bij mensen die na hun vakantie niet alleen uitgerust, maar ook echt goed in hun vel willen zitten. Je hoeft geen gevorderde surfer of ervaren yogi te zijn: de sfeer van de week is energiek en gastvrij, met aandacht voor lekker bewegen, fijn gezelschap en het beste halen uit een van de meest onderschatte kustbestemmingen van Europa.