8 dagen yoga en safari: Keer terug naar de wildernis in Botswana, Afrika

Deze yoga- en safari-retreat van 8 dagen in Botswana staat onder leiding van Kate Kendall. Hij is bedoeld voor iedereen die verlangt naar een echte reset, een die dieper gaat dan een weekendje weg ooit kan. De retreat vindt plaats in een lodge in de afgelegen Munga Plains, vlak bij Kavimba en het uitgestrekte wildernisgebied van Chobe National Park. Het is zo ver verwijderd van het gewone leven dat de stilte zelf deel wordt van de medicine. De dagen worden gevormd door beweging, ritueel en rustige reflectie: oefeningen die je niet harder laten werken, maar je helpen om helemaal te vertragen en je zenuwstelsel eindelijk te laten uitademen. Wat deze ervaring zo bijzonder maakt, is hoe de yoga en het landschap samenwerken. Ontmoetingen met wilde dieren zijn verweven met het ritme van de week en zijn geen toevoeging achteraf. Wilde dieren die hun eeuwenoude routines volgen, zetten alles wat menselijk is weer in perspectief, en die verschuiving van perspectief is precies de bedoeling. Deze retreat past bij mensen die de behoefte voelen om weg te stappen van lawaai en verplichtingen, die betekenisvolle verbinding met anderen willen naast echte stilte en alleen-zijn, en die openstaan om op een rustige manier geraakt te worden door iets dat groter is dan zijzelf. Je hoeft geen gevorderde beoefenaar te zijn. Je hoeft alleen open te staan. Ben je op zoek naar een yoga-retreat in Afrika die meer doet dan een programma afwerken, een retreat die draait om stilte, aanwezigheid en de ongetemde schoonheid van de Botswaanse bush? Dan verdient deze week in de Munga Plains je volle aandacht.