Surf- & yogaretraite van 8 dagen in Santa Cruz, Portugal

Deze retraite van 8 dagen bij Surfcamp 360 in Santa Cruz, Portugal, is er voor iedereen die overdag golven wil pakken en 's avonds op de mat tot rust wil komen. Hij combineert twee van de meest energieke manieren om weer contact te maken met je lichaam — en met jezelf. Santa Cruz ligt aan de Zilveren Kust van Portugal, een stuk Atlantische kustlijn dat bij surfers al geruime tijd bekendstaat om zijn gestage golven en rustige sfeer. Het is dichtbij genoeg om Lissabon makkelijk te bereiken, maar ver genoeg weg om echt als uitje te voelen. De omgeving geeft deze retraite een natuurlijk ritme: ochtenden in het teken van zout water en adrenaline, middagen en avonden die je rustig laat uitdeinen met yoga. De retraite is opgebouwd rond het idee dat surfen en yoga elkaar niet tegenspreken — ze vullen elkaar op bijna elke manier aan. De fysieke eisen van peddelen, balanceren en het lezen van de oceaan vinden hun tegenhanger in ademwerk, flexibiliteitsoefeningen en de stilte die een goede yogasessie oplevert. Na acht dagen voel je dat evenwicht. Dit past goed bij mensen die van hun vakantie willen terugkomen met het gevoel dat ze echt goed in hun vel zitten, en niet alleen uitgerust. Je hoeft geen gevorderde surfer of ervaren yogi te zijn: de sfeer van de week is energiek en gastvrij, gericht op goede beweging, goed gezelschap en het maximale halen uit een van Europa's meest onderschatte kustbestemmingen.