13 Tage Yin Yoga & Sound Healing Ausbildung (100 Stunden) auf Bali

Diese 13-tägige Ausbildung mit 100 Stunden in Ubud, Bali, richtet sich an Yoga-Praktizierende und Yogalehrende, die ihr Verständnis von Yin Yoga vertiefen und lernen möchten, Sound Healing in ihre Klassen einzubinden. Im kulturellen und spirituellen Herzen Indonesiens verbindet das Programm taoistische Weisheit, die Meridiantheorie der Traditionellen Chinesischen Medizin und praktische Klangtherapie-Techniken zu einem intensiven Gesamterlebnis. In knapp zwei Wochen erkundest du die Grundlagen des Yin Yoga durch die Brille der fünf taoistischen Elemente und der Meridianbahnen des Körpers. Im Mittelpunkt steht, wie das Chi durch bestimmte Haltungen fließt, um körperliche Spannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und das Herz zu öffnen. Neben der körperlichen Praxis lernst du, wie Klang mit dem Nervensystem interagiert und den Körper von Stress in tiefe Ruhe führt, indem er die parasympathische Reaktion aktiviert und die natürliche Heilung auf zellulärer Ebene fördert. Ein zentraler Schwerpunkt der Ausbildung ist das eigene Spielen von Klangschalen. Du übst, deine eigenen Yin-und-Sound-Sessions zu gestalten, und gewinnst die Sicherheit, andere durch kombinierte Erfahrungen aus sanft gehaltenen Haltungen, Yoga Nidra, Meditation und Live-Klang zu führen. Das Programm gibt dir außerdem die Möglichkeit, das Unterrichten zu üben, damit du den therapeutischen und achtsamkeitsbasierten Ansatz selbst verkörperst, statt ihn nur auf dem Papier zu studieren. Während des gesamten Kurses nimmst du außerdem an Yin-und-Sound-Healing-Sessions teil, die von Gastmusikern und Sound-Healern geleitet werden. Dabei können Gongs, Stimmgabeln, Chimes, Flöte, Didgeridoo, Harmonium oder Handpan zum Einsatz kommen, sodass du einen breiten Eindruck davon bekommst, wie verschiedene Instrumente die Atmosphäre einer Klasse prägen können. Das intensive Hörerlebnis soll dein System neu ausrichten und dir ein spürbares Gefühl dafür vermitteln, wie Klang und Stille zusammenwirken. Nach Abschluss erhältst du ein Yin Yoga Therapy Diploma, das als Modulblock für eine 300-Stunden-Zertifizierung als Yoga Alliance RYT zählt oder für Yoga Alliance Continuing Education Credits qualifiziert. Ob du unterrichten oder einfach deine persönliche Praxis verändern möchtest: Diese Ausbildung auf Bali bietet dir eine strukturierte und zugleich sehr persönliche Reise in die Kunst, die Philosophie und das therapeutische Potenzial von Yin Yoga und Klang.