25 Tage, 200 Stunden Kundalini-Yoga-Lehrer-Ausbildung in Rishikesh, Indien

Diese 25-tägige Kundalini-Yoga-Lehrer-Ausbildung mit 200 Stunden in Rishikesh, Indien, ist für alle gedacht, die über lockere Kurse hinauswachsen und eine echte, lehrbare Grundlage im Kundalini-Yoga aufbauen möchten. Sie findet in der Yogahauptstadt Uttarakhands statt und passt zu allen, die sich von der energetischen und philosophischen Tiefe dieser Tradition angezogen fühlen, egal ob sie bereits unterrichten oder nicht. Im Verlauf des Kurses führen erfahrene Kundalini-Lehrende die Teilnehmenden durch einen strukturierten Lehrplan, der in der traditionellen Praxis verwurzelt ist. Der tägliche Unterricht umfasst Kundalini-Theorie, das Chakra-System, Asana-Arbeit mit Blick auf sichere Ausrichtung und Varianten, Meditation und Pranayama. Philosophie und Ethik ziehen sich durch den gesamten Kurs, sodass du sowohl die technischen Fähigkeiten als auch das reflektierte Verständnis mitnimmst, das nötig ist, um anderen einen Raum zu geben. Die Ausbildung findet in Rishikesh statt, wo der Ganges und die umliegenden Himalaya-Vorberge eine Atmosphäre schaffen, die die innere Arbeit ganz natürlich unterstützt. Morgens und abends lädt diese Umgebung zu Ruhe und Atem ein, sodass das längere Format des Programms weniger gehetzt wirkt und intensiver erlebt wird als ein kürzerer Intensivkurs. Nach den 25 Tagen kannst du mit einem klareren Verständnis davon rechnen, wie Kundalini-Energie in der klassischen Lehre verstanden und kultiviert wird, dazu mit praktischen Werkzeugen für den Aufbau von Übungsabfolgen, die Anleitung von Meditationen und das selbstsichere Unterrichten. Es ist eine solide Wahl für alle, die bereit sind, fast einen Monat konzentriertem Lernen an einem der angesehensten Yoga-Ziele Indiens zu widmen.