28 Tage Wellness-Reise zu Ruhe, Freude und Kulturerlebnis auf Bali, Indonesien

Dieses 28-tägige Wellness-Retreat im Green Point Retreats auf Bali ist für Reisende gedacht, die mehr als einen kurzen Kurztrip suchen und Körper, Geist und Seele mit täglichem Yoga, praktischem Kulturerlebnis und nährender pflanzlicher Kost wirklich neu ausrichten möchten. Inmitten von Reisfeldern nahe dem Pasut Beach gelegen, passt es zu allen, die sich ein langsameres, bewussteres Tempo in einer tief balinesischen Umgebung wünschen. Jeder Morgen steht im Zeichen von Watukaru Yoga, einer traditionellen balinesischen Praxis, die auf Meditation, Gesang und innerer Energie beruht und nicht allein auf körperlichen Haltungen. Einheimische Lehrende des Partner-Ashrams Perguruan Seruling Dewata leiten die Einheiten in einer Linie, die auf dreizehn indische Yogis am Mount Watukaru zurückgehen soll. Am Nachmittag folgen Kultur-Workshops, vom balinesischen Kochen und der Herstellung von canang sari als Opfergaben über Malen und das Herstellen von Kokosöl bis zu Radtouren durch das Dorf. Körperarbeit zieht sich durch den ganzen Monat. Du erhältst jeden zweiten Tag eine kostenlose einstündige balinesische Massage, und am Anreisetag ist zusätzlich eine heilsame Massage geplant, damit du gut ankommst. Ein siebentägiges Fasten mit Bio-Säften ist im Programm enthalten, für alle, die tiefer reinigen möchten, gibt es individuelle Detox-Optionen. Bücher zu Selbstliebe und Achtsamkeit liegen für ruhige Lesestunden zwischen den Einheiten bereit. Die Unterkunft umfasst 27 Nächte in komfortablen Zimmern, umgeben von tropischem Grün, mit Zugang zu einem Außenpool und einem Restaurant. Alle Mahlzeiten sind hausgemacht, vegetarisch oder vegan und werden mit regionalen Zutaten zubereitet. Wasser, Tee und Kaffee stehen täglich bereit, besondere Ernährungswünsche können bei rechtzeitiger Ankündigung berücksichtigt werden. Der Tagesrhythmus wirkt unhektisch und doch erfüllt. Das Frühstück beginnt gegen acht Uhr, danach folgen Yoga, Zeit für dich oder eine Massage, Mittagessen, eine erholsame Siesta und eine kulturelle Aktivität am Nachmittag vor dem Abendessen. Du bist eingeladen, Tagebuch zu schreiben, über das grüne Gelände zu spazieren oder einfach in Stille zu sitzen. Alles ist darauf ausgelegt, Präsenz zu fördern statt Eile. Der Flughafentransfer vom Ngurah Rai International Airport ist am Anreisetag für ein begrenztes Zeitfenster inbegriffen. Der Unterricht findet auf Englisch statt, und das Retreat arbeitet eng mit der lokalen Gemeinschaft zusammen und legt Wert auf nachhaltigen Kulturtourismus. Da Unterkunft, Mahlzeiten, Aktivitäten und Behandlungen gebündelt sind, kannst du ganz eintauchen, ohne dich um die Organisation zu kümmern. Nach knapp vier Wochen ist das Ziel, dass du körperlich leichter, mental klarer und stärker mit der balinesischen Kultur und deiner eigenen inneren Landschaft verbunden abreist. Es ist weniger ein Urlaub als ein strukturierter Neustart, der altes Yoga, praktische Tradition und echte Erholung in einer Umgebung von bemerkenswerter natürlicher Schönheit verbindet.