3-tägiges privates Psilocybin-Retreat „Coming Home“ in Costa Rica

Über dieses Retreat

Highlights

• Privates 3-Tage-Retreat Ein komplett privates Erlebnis mit durchgehender Einzelbegleitung.
• Eine sorgfältig vorbereitete Psilocybin-Reise Eine begleitete psychedelische Erfahrung, die sich an deiner persönlichen Intention orientiert.
• Persönliche Vorbereitungszeit vor der Reise, um deine Intention zu klären, zu erkunden, was du verstehen oder verändern möchtest, und dich mental und emotional vorzubereiten.
• Körperarbeit & somatische Erkundung Therapeutische Körperarbeit, die dir hilft, wahrzunehmen, was du in deinem Körper hältst, und mit Emotionen und Anspannung über das intellektuelle Verstehen hinaus zu arbeiten.
• Selbstreflexion & Coaching Geführte Erkundung von Mustern, Überzeugungen, Wünschen und den Fragen, die dir wichtig sind.
• Integrierter Ansatz Psilocybin, Körperarbeit, Selbstreflexion, Coaching, Meditation und Integration werden rund um deine Intention verwoben, statt als getrennte Aktivitäten erlebt zu werden.
• Natur & Rückzug Eine private Cabin, die umgebende tropische Natur und der Zugang zu einem privaten Fluss schaffen Raum, um auszuruhen, nachzudenken und das Erlebte setzen zu lassen.
• Eigene Integrationszeit nach der Reise, um zu verstehen, was aufgetaucht ist, und zu erkunden, wie es sich in den Alltag und in nachhaltige Veränderung übersetzen lässt.
• Persönlicher Progress & Integration Report Eine schriftliche Reflexion über deine Reise, deine Einsichten und Bereiche, an denen du nach deiner Rückkehr weiterarbeiten kannst.
• Online-Integrationssession Eine Folgesession nach dem Retreat, die dir hilft, die Erfahrung zu verarbeiten und in den Alltag zu integrieren.

Unterkunft

Wir freuen uns, dich auf einem wunderschönen privaten Grundstück willkommen zu heißen, mit einer Villa, einer modernen privaten Cabin mit Terrasse direkt zum Dschungel und privatem Zugang zu einem märchenhaften Fluss, an dem wir den Tag beginnen. Vögel, Bäume, Bergluft und Tage, die ganz auf dich ausgerichtet sind. Keine Ablenkungen, keine Verpflichtungen, niemand, der etwas von dir braucht. Nur ein tiefgehendes, rundum begleitetes Programm und der Raum, endlich bei dir selbst anzukommen.

Essen

### Nährende, pflanzliche Mahlzeiten Bevor dein Retreat beginnt, erhältst du eine Speisekarte mit einer Auswahl leckerer Optionen für jede Mahlzeit. Während des Retreats werden alle Mahlzeiten und Snacks frisch aus vollwertigen, pflanzlichen Zutaten zubereitet. Das Essen ist leicht, nährend und gut verdaulich und gibt deinem Körper die Energie und Unterstützung, die er braucht, ohne schwer zu wirken. Wir halten unseren Umgang mit Essen natürlich und ausgewogen, mit frischem Gemüse, Obst, Vollwertkost und sorgfältig ausgewählten Zutaten. Die Mahlzeiten werden mit Sorgfalt zubereitet und sind darauf ausgelegt, das Retreat-Erlebnis zu ergänzen, besonders in der tieferen introspektiven Arbeit. Du hast viel Abwechslung und genießt Essen, das sich frisch, rein und sättigend anfühlt.

Ort

San José Province, Pejibaye, Perez Zeledon, Costa Rica

Unser Retreat-Ort liegt in den ruhigen Bergen von Pérez Zeledón, Costa Rica, und bietet einen stillen, privaten Rückzugsort, umgeben von üppiger tropischer Natur. Auf dem Grundstück gibt es eine komfortable Villa und eine moderne private Cabin. So entsteht ein intimer, privater Rahmen, in dem du richtig abschalten und dich von den Anforderungen des Alltags lösen kannst. Ein kurzer Spaziergang durch den Dschungel führt zu einem wunderschönen Fluss, an dem wir jeden Morgen mit einem erfrischenden Bad beginnen. Das Eintauchen in das kühle, fließende Wasser ist ein einfaches und doch kraftvolles Ritual, das uns hilft, den Körper zu wecken, den Geist zu beruhigen und uns mit der Ruhe und Lebendigkeit der Natur zu verbinden. Während deines Aufenthalts sorgen die Geräusche des Regenwalds, frische Bergluft und eine reiche Tierwelt für eine natürlich beruhigende Umgebung, die deinen Weg der Heilung, Reflexion und Transformation sanft begleitet.

Buche deinen Flug zum Juan Santamaría International Airport (SJO). Ich kann dir helfen, deinen Transport hierher zu organisieren. Je nach Budget gibt es mehrere Möglichkeiten. Die geschätzte Fahrzeit vom Juan Santamaría International Airport (SJO) nach Pejibaye, Perez Zeledon, Costa Rica beträgt etwa 3,5 bis 4,5 Stunden, je nach Verkehr und Straßenverhältnissen. Die Entfernung beträgt etwa 170 bis 180 Kilometer (105 bis 112 Meilen).

Über die Retreat-Leitung

Sebastiaan Ruigrok

Gründer & Lead Facilitator Sebastiaan ist der Gründer und Lead Facilitator von Mushroom Awakening. Nach fast zwei Jahrzehnten als Unternehmensberater führte ihn ein persönlicher Wendepunkt zu einer tieferen Erkundung von Körper, Emotionen, Bewusstsein und den Mustern, die unser Leben prägen. In den vergangenen mehr als 15 Jahren hat dieser Weg professionelle Körperarbeit, Meditation, Selbstreflexion, persönliche Entwicklung, Spiritualität und psychedelische Arbeit zusammengeführt. Er absolvierte in den Niederlanden eine dreijährige professionelle Ausbildung in Rebalancing®-Körperarbeit und praktiziert Rebalancing seit 2013. Zu seiner Erfahrung gehören außerdem Voice Dialogue, Meditation, Selbstreflexion, Gruppenarbeit, Krisenbegleitung und Retreat-Leitung. Seine Erforschung des Bewusstseins umfasste umfangreiche Retreat- und Pflanzenmedizin-Arbeit, darunter sechs Monate in Peru im Jahr 2018 und mehrere Ayahuasca-Retreats in den Niederlanden. Seit 2018 begleitet er Menschen durch bewusste Psilocybin-Erfahrungen. Heute verbindet Sebastiaan diese verschiedenen Stränge durch Guided Self-Inquiry, Rebalancing®-Körperarbeit, Voice Dialogue, Meditation, Coaching und psychedelisch begleitete Retreat-Arbeit. Seine Rolle ist einfach: einen sicheren und geerdeten Raum zu schaffen, in dem Menschen sich ehrlich begegnen können und entdecken, was möglich wird, wenn alte Muster nicht mehr das Steuer übernehmen. Erfahrung & Ausbildung Körper- & emotionale Arbeit Professionelle Rebalancing-Ausbildung – Rebalancing Foundation, Niederlande | 2010–2013 Rebalancing Practitioner | 2013–heute Zen & Fitness Facilitator Training | 2016 Voice Dialogue – Praxistraining, 10 Sessions | 2019 Psilocybin-Begleitung Begleitung von Menschen durch bewusste Psilocybin-Erfahrungen | 2018–heute Meditation, Selbstreflexion & persönliche Entwicklung Art of Living – einjährige Ausbildung | 2014 Living with Soul – zweijähriges Erfahrungsgruppenprogramm | 2014–2016 Satori Group Work – 8-Tage-Intensiv | 2009 Satori – 5-Tage-Intensiv | 2011 Satori: The Nothingness – 5-Tage-Intensiv | 2011 Meditations-Retreat: Passion, Expression & Silence | 2009 Rebirth Workshop | 2009 Assistenz bei verschiedenen Osho Active Meditation Retreats Pflanzenmedizin & spirituelle Erkundung Peru – Pflanzenmedizin & schamanische Erkundung | 2018 Sechs Monate Teilnahme an Ayahuasca- und San-Pedro-Zeremonien, Pflanzenmedizin-Dietas und Retreats zur Erkundung traditioneller schamanischer Praktiken. Ayahuasca-Retreats – Casa Da Luz, Niederlande | 2017–2019 Teilnahme an mehreren Retreats. Krisenbegleitung & Retreat-Arbeit Ehrenamtlicher Krisenberater – 113 Suicide Prevention, Amsterdam | 2019–2020 Retreat Center Manager – HOME Farm, Costa Rica | 2023–2025

Stornierung & Richtlinien

Cancellations made 30 or more days before the retreat start date are 100% refundable, less any non-refundable venue reservation costs already incurred at the time of cancellation. Cancellations made 15 to 29 days before the retreat start date are 50% refundable, less any non-refundable venue reservation costs already incurred at the time of cancellation. Cancellations made less than 15 days (0–14 days) before the retreat start date are non-refundable. Venue reservation costs are only deducted if a venue has already been booked on your behalf at the time of cancellation. We will provide written documentation of any such costs upon request.

Mindestalter 18

Pakete & Termine

Das Team