3-Tage-Retreat in Spanien: Entspannung, gesunde Auszeit & Yoga

Ein dreitägiges Wellness- und Yoga-Retreat in Villajoyosa an der sonnigen Costa Blanca in Spanien. Das Angebot bei Moonspiration ist für alle gedacht, die sich wirklich eine Pause vom Alltag wünschen und die Gelegenheit, den Blick nach innen zu richten. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, mit höchstens zehn Teilnehmenden gleichzeitig. So bleibt die Atmosphäre persönlich und die Verbindungen fühlen sich echt an. Das Team von Moonspiration besteht aus sechs Personen, darunter Moon und Mati, dazu kommt eine wechselnde Gruppe von vier Helfenden. Sie begleiten das Programm herzlich und mit viel persönlichem Einsatz. Diese Nähe prägt alles hier, vom gemeinsamen Essen bis zum Ablauf jeder Einheit. Jeder Tag verbindet Yogastunden, geführte Meditation, Mantra-Singzeremonien und Workshops. So entsteht ein Rhythmus, der sanft zwischen körperlicher Praxis und stiller Reflexion wechselt. Auch der Ort trägt dazu bei: ein Haus mit großem Garten, Blick auf Berge und Küste und ein entspanntes Leben im Freien mit Stränden in der Nähe und Hühnern im Hof. Dadurch fällt das Langsamerwerden leicht, statt anstrengend zu sein. Unterkunft und Verpflegung sind inklusive, du musst also nur kommen. Wer mehr Zeit haben möchte, kann den Aufenthalt weit über drei Tage verlängern. Eine flexible Buchung ist nach Absprache von drei bis zu zwanzig Nächten möglich, und zwar bevor du reservierst. Das Retreat passt für Alleinreisende, Yoga-Einsteigende und alle, die von einem Spanienurlaub mehr wollen als Sonnenbaden. Es sind einige geerdete, wohltuende Tage an der Mittelmeerküste, mit Raum für Ruhe und echte menschliche Begegnung.