7 Tage Holistic Balance Wellness-Retreat in Antalya, Türkei

Dieses siebentägige ganzheitliche Wellness-Retreat in Antalya, Türkei, richtet sich an Reisende, die sich einen strukturierten und zugleich sehr persönlichen Neustart wünschen. Es verbindet täglich Yoga und Meditation mit Energiearbeit, Ernährungsberatung und Ausflügen in die Natur an der Mittelmeerküste. Du wohnst sechs Nächte in einer luxuriösen Gartenvilla und bekommst täglich vegetarische und vegane Mahlzeiten, dazu gesunde Snacks sowie Kräutertee, Wasser und Kaffee, so viel du möchtest. Zum Auftakt gibt es ein persönliches Aufnahmegespräch, danach erhältst du einen individuellen Wellnessplan mit Schwerpunkten in Ernährung, Bewegung und Therapie. Ein Willkommenspaket mit Yogamatte, Journal und Meditationskissen stimmt dich auf eine Woche bewusster Selbstfürsorge ein. Jeder Tag folgt einem Rhythmus aus Atemtherapie in der Gruppe, Meditation und Yogaeinheiten, alle Hilfsmittel werden gestellt. Über das Tagesprogramm hinaus machst du einen Meridian Balance Test, um deine energetische Gesundheit einzuschätzen, gefolgt von einem privaten Beratungsgespräch, das energetische Therapie oder Manifestations-Coaching beinhalten kann. Zwei Wellness-Anwendungen deiner Wahl, von Massage bis Energietherapie, runden die persönliche Betreuung ab. Das Retreat führt dich auch über das Villengelände hinaus. Bei zwei gemeinsamen Ausflügen besuchst du die Düden Waterfalls und den Kapuz Canyon. Sie bieten einen Kontrast zur nach innen gerichteten Arbeit und die Chance, die Naturschönheit zu erleben, die Antalya zu einem der gefragtesten Wellness-Reiseziele der Türkei macht. Drei Paketstufen, von der schlanken Premier-Option bis zum intensiven Signature-Erlebnis, lassen dich die Tiefe wählen, die zu deinen Zielen passt, ob sanfte Erholung oder eine intensivere Reise von Heilung und Wachstum.