8-tägiges Abenteuer- und Wellness-Retreat für kleine Gruppen in Costa Alegre, Mexiko

Über dieses Retreat

Highlights

• Beginne deinen Tag barfuß am Strand, geh in meditativer Stille, verbinde dich mit der Erde, atme die Meeresluft ein und begrüße die Energie der aufgehenden Sonne.
• Weck deinen Körper jeden Tag mit achtsamen, persönlich abgestimmten Pilates-Reformer-Einheiten, die dich kräftig, ausgeglichen und erneuert fühlen lassen sollen.
• Zieh jeden Tag hinaus in die Wildnis und entdecke die unberührten Strände, Geheimtipps und die natürliche Schönheit der Costa Alegre.
• Genieße Meditationen bei Sonnenuntergang mit Panoramablick aufs Meer
• Unvergessliche Abenteuer in kristallklarem Wasser – Kajakfahren, Stand-up-Paddling, Schnorcheln, Surfen und das Erkunden abgelegener Strände und Flussmündungen.
• Genieße dein Mittagessen am Strand mit unseren luxuriösen Strand-Arrangements
• Genieße unseren Bio-Garten und freu dich auf leckere, vollwertige Mahlzeiten aus frischen lokalen Zutaten.
• Nutze die heilsame Kraft der Stille, werde langsamer, löse dich vom Lärm und finde zu dir selbst zurück.

Ein Tag im Retreat

1. Meditativer Morgenspaziergang am Strand7:30 AM
2. Pilates-Reformer-Kurs8:30 AM
3. Frühstück9:30 AM
4. Freie Zeit (Zeit zum Entspannen, für die Stille, den Strand und für dich selbst. Hier finden die Massagen statt)10:30 AM - 2:00 PM
5. Ausflug zum Strand2:00 PM
6. Mittagessen am Strand2:30 PM
7. Abenteueraktivität (Schnorcheln, Kajak, Surfen, Stand-up-Paddling)3:30 - 5:30 PM
8. Meditation bei Sonnenuntergang6:00 PM
9. Abendessen7:30 PM
10. Stille (Ein Raum, um dich mit dir selbst und mit der Natur zu verbinden)9:00 PM - 1:00 PM

Unterkunft

ÖKO-UNTERKUNFT IN EINEM BIO-GARTEN AM MEER Ein verstecktes Paradies in der Natur * Paikea Mexico ist eine umweltfreundliche und nachhaltige Unterkunft mitten in der Natur, nur wenige Schritte von einem unberührten, abgelegenen Strand entfernt. Sie ist ideal für alle, die Ruhe, eine tiefere Verbindung zur Natur und die einfache Freude suchen, weit weg von Menschenmassen zu sein. Das Besondere an diesem Ort ist seine Lage in einem Bio-Garten voller Obstbäume und Palmen, in dem frei laufende Enten und Hühner die friedliche, natürliche Atmosphäre ergänzen. Es ist ein weitläufiger, harmonischer Ort, an dem du langsamer machen, dich wohlfühlen und wirklich entspannen kannst. Wir befinden uns in Arroyo Seco, einem ländlichen Paradies, das von moderner Bebauung weitgehend unberührt ist – der perfekte Ort, um dich von Technik zu lösen, dich mit der Natur zu verbinden und erfrischt und aufgeladen nach Hause zurückzukehren. Du erlebst nicht nur einen magischen Ort – du gehst mit dem Gefühl, erneuert zu sein.

Essen

🌿 PAÏKEA ORGANIC KITCHEN Frisch • Bio • Hausgemacht • Aus unserem Garten auf deinen Tisch Bei Païkea ist das Essen ein wesentlicher Teil des Erlebnisses. Unser Bio-Garten ist mehr als ein Garten – er ist Teil unserer Küche. Wir finden, dass nährendes Essen frisch, saisonal, vollwertig und lecker sein sollte. Vieles, was du während deines Aufenthalts genießt, stammt direkt aus unserem Bio-Garten, und die Zutaten, die wir zukaufen, wählen wir sorgfältig aus und nehmen nach Möglichkeit Bio-Qualität. 🌱 AUS UNSEREM GARTEN AUF DEINEN TISCH Aus unserem Garten kommen viele unserer Eier, frisches Obst, Kräuter und Zutaten für unsere hausgemachten Aguas frescas und die täglichen Snacks. Alles wird frisch zubereitet, mit einfachen Zutaten und ganz viel Liebe. Wir verwenden ausschließlich Bio-Avocado-, Kokos- und Olivenöl, hausgemachtes Handwerksbrot, Bio-Milchprodukte und pflanzliche Zutaten, und unsere Soßen, Dressings und Salsas werden jeden Tag frisch zubereitet. Unsere Speisekarte wechselt mit den Jahreszeiten und mit dem, was in unserem Garten wächst – so ist jeder Aufenthalt bei Païkea ein bisschen anders. Gutes Essen, mit Bedacht angebaut, mit Liebe zubereitet und am Tisch geteilt.

Ort

Calle Paraiso 12, playa Arroyo seco. C.P 48896

Arroyo Seco ist das perfekte Ziel, um dem Trubel des modernen Lebens zu entfliehen. In diesem magischen Naturparadies findest du innere Ruhe und wirst von atemberaubenden Sonnenuntergängen verzaubert. Der Ort eignet sich ideal für einen gesunden oder abenteuerlichen Urlaub mit Partner, Familie oder Freunden, um dich von der Technik zu lösen und dich mit der Natur zu verbinden. Du erlebst nicht nur eine unvergessliche Zeit in diesem Paradies, sondern kehrst auch aufgeladen und erneuert nach Hause zurück. Das Besondere an Arroyo Seco ist sein unberührter, ländlicher Charme mit unberührten Stränden, frei von Massentourismus sowie von städtischer oder kommerzieller Bebauung. Es ist ein Paradies für Naturliebhaber, die Ruhe und unberührte Geheimtipps schätzen. Die umliegende Landschaft ist reich an schönen Feldern mit Mangos, Papayas und Kokosnüssen. Das kleine Städtchen Arroyo Seco, nur 5 Autominuten entfernt, hat 358 Einwohner und bewahrt die authentische Essenz des traditionellen Mexiko, geprägt von der Einfachheit und Fröhlichkeit seiner Menschen. Die Gemeinschaft pflegt einen nachhaltigen Lebensstil, in dem Fischer und Bauern im Einklang mit der Natur arbeiten. Auf den Straßen begegnest du Hühnern, Eseln, Pferden, Kühen und Ziegen sowie Familien, die sich bei Sonnenuntergang versammeln. Das Leben ist einfach und rustikal, mit Schotterstraßen und einer beeindruckenden Natur. ​ Du kannst Hügel mit spektakulären Aussichtspunkten genießen, eine große Flussmündung zum Angeln und Kajakfahren und hervorragende Vogelbeobachtung. Es gibt 2 Strände, die für ihre Schönheit und zum Surfen bekannt sind: Playa Chica und Playa Grande

Es gibt 3 Möglichkeiten, hierher zu kommen: OPTION #1 1. Flug zum Manzanillo International Airport. (1,5 Stunden entfernt) 2. Entspannt ankommen – wir holen dich am Flughafen ab und bringen dich am Ende deines Retreats wieder zurück, ohne Aufpreis. ​ OPTION #2 1. Flug zum Puerto Vallarta International Airport. (4 Stunden entfernt) 2. Nimm ein Taxi zum Busbahnhof „Primera Plus“. (ca. 10 Min.) Kaufe dein Busticket nach Melaque San Patricio. (ca. 4 Stunden) https://ventas.primeraplus.com.mx/ 3. Entspannt ankommen – wir holen dich am Busbahnhof ab und bringen dich am Ende deines Retreats wieder zurück, ohne Aufpreis. OPTION #3 1. Flug zum Guadalajara Jalisco International Airport. (5 Stunden entfernt) 2. Nimm ein Uber oder Taxi zum „Bus Terminal“, Adresse: Tlaquepaque, Periferico Sur 8010, Tlaquepaque, Jalisco, Mexico. c.p 45600. (je nach Verkehr etwa 30 Min.) 3. Kaufe dein Busticket bei Primera Plus nach Melaque San Patricio. (ca. 5,5 Stunden) https://ventas.primeraplus.com.mx/ 4. Entspannt ankommen – wir holen dich am Busbahnhof ab und bringen dich am Ende deines Retreats wieder zurück, ohne Aufpreis

Über die Retreat-Leitung

Gabriela Farias Diaque & Keoni Nalu Cuccia

1. Keoni Nalu Cuccia: Ich bin Profi-Surfer, Pilates- und Atemarbeit-Lehrer und Rettungsschwimmer mit mehr als 35 Jahren Erfahrung. Geboren auf Hawaii, hat mich meine Leidenschaft fürs Surfen dazu gebracht, in tiefer Verbindung mit der Natur zu leben und Respekt, Balance und Dankbarkeit ihr gegenüber weiterzugeben. Ich begleite gern Menschen, die Freiheit und Balance in ihrem Lebensstil finden möchten. Meine Mission ist es, dir zu helfen, deinen Körper, deinen Geist und deine Beziehung zur Natur zu stärken – durch Pilates Reformer, Atemarbeit oder die Techniken, die ich in mehr als drei Jahrzehnten gelernt habe – und dir zu zeigen, wie du die Natur genießen und dabei Wohlbefinden und Selbstvertrauen entwickeln kannst. ZERTIFIZIERUNGEN & AUSBILDUNG: - Auf Hawaii geboren und aufgewachsen - 15 Jahre Profi-Surfer - Über 35 Jahre Surferfahrung - Professioneller Rettungsschwimmer für Los Angeles County (20 Jahre) - Coach für Amateur-Surfer - Punktrichter bei Surfwettkämpfen (Amateure und Profis) - Zertifiziert in Apnoe - Zertifizierter EMT (Emergency Medical Technician) - Aktiver Profi-Surfer - Zertifizierter Pilates-Reformer-Lehrer (PMA) - Zertifizierter Surf-Breathwork-Lehrer (Underwave Training) 2. Gabriela Farías Diaque: Life Coach • Surf-, Yoga- und Pilates-Reformer-Lehrerin Ich bin Mexikanerin und liebe die Natur und ein einfaches, naturnahes Leben. Es ist meine Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden zu begleiten und ihnen zu helfen, sich mit ihrer Kraft, ihrer Wahrheit und der Harmonie, die sie verdienen, zu verbinden. Ich habe über 18 Jahre Erfahrung als Pilates-Reformer-Lehrerin und unterrichte seit mehr als 12 Jahren Yoga. Ich bin professioneller Life Coach, zertifiziert in Usui Reiki und Apnoe, mit über 20 Jahren als Surflehrerin und Abenteuer-Tourguide. Mein Anliegen ist es, Räume für Wandlung und Klarheit zu schaffen, in denen Körper, Geist und Seele mit der Natur und mit dem authentischsten Wesen jedes Menschen in Einklang kommen können. ZERTIFIZIERUNGEN & AUSBILDUNG: - Zertifizierte Pilates-Reformer-Lehrerin (PMA) mit über 18 Jahren Erfahrung - Zertifiziert in Apnoe - Professioneller Life Coach - Zertifizierte Yogalehrerin mit über 12 Jahren Erfahrung - Zertifizierte Usui-Reiki-Therapeutin - Surflehrerin mit über 20 Jahren Erfahrung - Tourguide seit mehr als 20 Jahren

Stornierung & Richtlinien

PAYMENTS AND DEPOSITS: - To reserve your spot, we require 50% of the total retreat cost. - The remaining 50% must be paid 30 days prior to the retreat start date. GENERAL CANCELLATION POLICY: - Cancellations must be submitted in writing via email or WhatsApp. THE REFUND POLICY IS AS FOLLOWS: - More than 90 days before the retreat starts: your deposit and payments will be refunded, minus a 14% processing fee. - If there is a waitlist, your spot will be filled and your deposit will be refunded, minus the 14% processing fee. - If you are able to fill your spot with another participant, you will be refunded the total amount paid minus the 14%. - If you cannot fill your spot, your deposit will be non-refundable. - Within 30 days of the retreat start date: no refunds will be given unless you are able to fill your spot (or there is a waitlist). In that case, you will be refunded the total amount paid, including the deposit, minus a 14% processing fee. - You may transfer your reservation to another participant; all payments and deposits will be transferred in full minus the 14%. - It is your responsibility to collect payment from the new participant; no refunds will be issued without a clear payment transfer agreement. - No refunds or partial credits will be given to participants who do not complete the retreat, or for late arrivals or early departures. - Paikea Mexico reserves the right to cancel retreats for any reason; in such case, all payments will be refunded in full.

Mindestalter 16

Pakete & Termine

Das Team

Gabriela Farias Diaque

Leitet die Pilates-Reformer-Kurse und die Meditation

Life Coach • Surf-, Yoga- und Pilates-Reformer-Lehrerin Ich bin Mexikanerin und liebe die Natur und ein einfaches, naturnahes Leben. Es ist meine Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden zu begleiten und ihnen zu helfen, sich mit ihrer Kraft, ihrer Wahrheit und der Harmonie, die sie verdienen, zu verbinden. ​ Ich habe über 18 Jahre Erfahrung als Pilates-Reformer-Lehrerin und unterrichte seit mehr als 12 Jahren Yoga. Ich bin professioneller Life Coach, zertifiziert in Usui Reiki und Apnoe, mit über 20 Jahren als Surflehrerin und Abenteuer-Tourguide.​​​ ​ Mein Anliegen ist es, Räume für Wandlung und Klarheit zu schaffen, in denen Körper, Geist und Seele mit der Natur und mit dem authentischsten Wesen jedes Menschen in Einklang kommen können.

Keoni Nalu Cuccia

Leitet die Touren und die Wasseraktivitäten

Ich bin Profi-Surfer, Pilates- und Atemarbeit-Lehrer und Rettungsschwimmer mit mehr als 35 Jahren Erfahrung. Geboren auf Hawaii, hat mich meine Leidenschaft fürs Surfen dazu gebracht, in tiefer Verbindung mit der Natur zu leben und Respekt, Balance und Dankbarkeit ihr gegenüber weiterzugeben. Ich begleite gern Menschen, die Freiheit und Balance in ihrem Lebensstil finden möchten. Meine Mission ist es, dir zu helfen, deinen Körper, deinen Geist und deine Beziehung zur Natur zu stärken –​​​ durch Pilates Reformer, Atemarbeit oder die Techniken, die ich in mehr als drei Jahrzehnten gelernt habe – und dir zu zeigen, wie du die Natur genießen und dabei Wohlbefinden und Selbstvertrauen entwickeln kannst.

D

Daniel pardo

Daniel Pardo leitet unsere ancestralen Zeremonien und therapeutischen Heilpraktiken.

Daniel stammt ursprünglich aus Kolumbien, lebt seit mehr als 20 Jahren in Mexiko und hat sein Leben dem Weg des Wohlbefindens, der Spiritualität und der Kunst des Klangs gewidmet. Er praktiziert Hatha Yoga und den Red Road durch Sonnentänze und Temazcales und bringt in seine Praxis eine tiefe Verbindung zur Mutter Erde und zu den Elementen ein. Schon früh von Musik begeistert, begann er vor mehr als sechs Jahren, Klangheilungs-Sessions anzubieten, in denen er heilige Instrumente, Gesänge und Frequenzen verbindet, die zu einer inneren Reise einladen. Sein Ansatz vereint Feingefühl, Präsenz und ancestrales Wissen und führt jede teilnehmende Person zu Zuständen tiefer Ruhe, Klarheit und Herzöffnung. In jeder Session schafft Daniel einen sicheren, mystischen Raum, in dem der Klang zur Medizin wird: eine Einladung, sich an das eigene Wesen zu erinnern, Anspannung loszulassen und sich wieder mit Freude und innerem Frieden zu verbinden.

Yolanda

leitet die therapeutischen Massagen und den Kakao-Kreis

Mexikanische Chamana, Curandera & Körperheilerin. Yolanda ist eine mexikanische Chamana, Curandera und körperorientierte Heilerin, deren Arbeit in ancestralem Wissen, verkörperter Heilung und der tiefen Verbindung zwischen Körper, Emotionen und Geist verwurzelt ist. Seit Jahren widmet sie ihre Praxis der Begleitung von Menschen durch traumasensible Massage und Körperarbeit und schafft Räume, in denen der Körper weicher werden, loslassen, sich wieder verbinden und sich sicher fühlen kann. Ihr Ansatz verbindet therapeutische Massage, intuitive Körperarbeit, traditionelle Heilpraktiken und andere somatische Therapien, die tiefe Entspannung, emotionales Loslassen und die Wiederverbindung mit dem Körper unterstützen sollen. Ihre Arbeit ist stark von mexikanischen ancestralen Traditionen und von Heilpraktiken für Frauen geprägt, die über Generationen weitergegeben wurden. Außerdem leitet sie heilige Kakao-Zeremonien und ancestrale Frauenkreise und schafft bewusste Räume für Verbindung, Reflexion, Ritual und Gemeinschaft. In Retreats bringt Yolanda eine kraftvolle Kombination aus geschickten Händen, ancestralem Wissen, Intuition und mitfühlender Präsenz mit. Ihre Sessions laden die Teilnehmenden dazu ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und sich wieder mit der Weisheit zu verbinden, die in ihrem eigenen Körper liegt. Ihre Arbeit ist letztlich eine Einladung, zu dir selbst zurückzukehren – durch den Körper, durch die Verbindung zu den Ahnen und durch die heilsame Kraft, tief gehalten und gesehen zu werden.