8 Tage Awaken Your Spirit: Tantra-Retreat mit Yoga auf der Insel Lesbos, Griechenland

Dieses achttägige Tantra- und Yoga-Retreat auf der Insel Lesbos in Griechenland heißt Praktizierende aller Level willkommen, die ihre spirituelle Praxis in ruhiger Atmosphäre an der Ägäis vertiefen möchten. Es findet im Mediterranean Retreats Center in Skala Vasilka statt und verbindet traditionelle tantrische Lehren, tägliches Hatha-Yoga und geführte Meditation unter der Leitung von zwei erfahrenen Lehrern. Das Haus liegt nur wenige Schritte vom Golf von Kalloni entfernt, umgeben von unberührter Natur und fernab vom Alltagstrubel. Ursprünglich war es eine griechische Taverne mit kleinem Hotel und wurde komplett zu einem Ort für Yoga und Energiearbeit umgestaltet. Die Gegend ist bei Vogelbeobachtern bekannt, die im Frühling hierherkommen, um unter den Zugvögeln rosa Flamingos, Störche und Wanderfalken zu entdecken. Im Mittelpunkt des Programms steht das Savitur Gayatri Mantra, eines der ältesten und kraftvollsten Sanskrit-Mantras, das dem göttlichen Licht der Sonne gewidmet ist. Master Shajesh führt die Teilnehmenden durch den Tantra-Ansatz der Gayatri-Meditation, die Mudra-Praxis, Heiltechniken und Pranayama und vermittelt dazu Philosophie aus der Aananda-Nath-Linie. Außerdem gehören Kirtan und eine Klangheilungs-Session zum Retreat. Jeder Morgen beginnt vor dem Frühstück mit Hatha-Yoga, Pranayama und Meditation. Danach folgen die Einheiten mit Shajesh, in denen es um die Philosophie und die praktische Anwendung des Gayatri Mantras geht. Nach dem Mittagessen bleibt der Zeitplan komplett frei für Ruhe oder Ausflüge über die Insel. An zwei Abenden gibt es Sonnenuntergangspraxis mit Meditation, Mantra-Rezitation oder Klangheilung, die ausgewählte Tage besinnlich abschließt. Lesbos, ausgezeichnet als UNESCO-Welterbe, bietet in den freien Nachmittagen und an einem ganzen freien Tag viel zu entdecken. Geplante Ausflüge führen in die malerischen Dörfer Petra und Molivos im Norden, zum fünf Kilometer langen Strand von Vathera mit kristallklarem Wasser und zum beeindruckenden Versteinerten Wald, einem der bedeutendsten seiner Art weltweit. Die Gruppe besucht außerdem einige der natürlichen heißen Quellen der Insel. Das Retreat wird gemeinsam geleitet von Massimo Cantara, einem erfahrenen Yogalehrer, Shiatsu-Therapeuten und Gründer eines ganzheitlichen Zentrums in der Toskana, und Sh