8 Tage Back-to-Basics-Retreat in Murols, Frankreich

Dieses achttägige Wellness-Retreat in Murols, Frankreich, ist für alle gedacht, die sich vom modernen Alltag belastet fühlen und wieder mehr Verbindung zur Natur finden möchten. In den Bergen und Wäldern des Aveyron, im La Forêt du Dragon, verbindet es erdende Praktiken mit Abenteuer im Freien, damit du Abstand von Bildschirmen gewinnst und wiederentdeckst, was wirklich zählt. Die Landschaft des Aveyron bildet die Kulisse für eine Woche, in der du dein Handy ausschaltest und dich auf die Welt um dich herum einstellst. Das La Forêt du Dragon liegt zwischen rauen Hügeln und dichtem Wald. Die Umgebung lädt zu Stille und Neugier ein und vermittelt das Gefühl, weit weg vom Gewöhnlichen zu sein. Der erste Teil der Woche steht im Zeichen des Ankommens. Täglich finden Yoga- und Atemübungen im Freien statt, auf der Wiese oder unter Bäumen. Sie helfen dir, Anspannung loszulassen und ganz in deinem Körper anzukommen. Dazu gibt es Workshops zur Reflexion, die darauf abzielen, die Macht alltäglicher Sorgen zu lockern und Raum für Klarheit zu schaffen. Jeder Tag beinhaltet eine Wanderung durch das malerische Gelände des Aveyron, und im Laufe der Woche lernst du praktische Fertigkeiten für draußen. Es gibt Workshops zum Sammeln von Wildpflanzen und Kochen über offenem Feuer, zum Feuermachen und zum Training mit kaltem Wasser. Diese praxisnahen Einheiten sollen auf greifbare Weise Selbstvertrauen und mentale Widerstandskraft stärken. Während die Woche voranschreitet, verlagert sich der Fokus auf Abenteuer und tiefere Selbstreflexion. Eine 24-stündige Vision Quest allein im Wald bietet ausgedehnte Zeit zum Nachdenken, und ein Feuerlauf ist eine kraftvolle Herausforderung für alle, die bereit sind, vermeintliche Grenzen zu überschreiten. Bei diesen Erfahrungen wählst du selbst, wie intensiv du sie erleben möchtest. Die Guides Rick und Marjolein begleiten dich auf der gesamten Reise und bringen Erfahrung in Coaching und Outdoor-Leitung mit. Ihr Ziel ist es, dass du mit einem klareren Gefühl für deine Richtung und mit praktischen Werkzeugen nach Hause gehst, um aus innerer Stärke statt aus äußerem Druck zu leben. Dieses Retreat passt zu allen, die sinnvolle Zeit abseits von Technik, eine tiefere Verbindung zur Natur oder Raum für persönliches Wachstum und Coaching suchen. Du brauchst die Bereitschaft, langsamer zu machen, nach draußen zu gehen und ehrlich auf deinen aktuellen Lebensabschnitt zu schauen.