Frauen

8 Tage Frauen-Retreat: Strand, Safari & Wellness im einzigartigen Afrika

Ein intimes 8-tägiges Achtsamkeits- und Safari-Retreat nur für Frauen an den Stränden und in der Wildnis von Vilanculos, Mosambik.

Mosambik

Dauer

8 Tage

Niveau

Alle

Keine Buchungsgebühren

RetreatBird schlägt nichts auf den Preis der Leitung auf.

Klare Stornobedingungen

Von der Leitung festgelegt, vor der Zahlung bestätigt.

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Eine Anfrage kostet nichts.

Über dieses Retreat

Dieses achttägige Wellness-Retreat für Frauen in Vilanculos, Mosambik, verbindet Achtsamkeitsmeditation mit Entspannung am Strand, Inselausflügen und einer Big-Five-Safari. Es richtet sich an Frauen, die Natur, Sinn und echte Selbstfürsorge in einer kleinen Gruppe suchen. Im Mittelpunkt steht die tägliche Achtsamkeitspraxis mit Gerry Rickard, einem in Irland geborenen Lehrer mit einem Master mit Auszeichnung vom Centre for Mindfulness Research and Practice der Bangor University. Gerry lebt in Vilanculos und unterrichtet mit warmer, geerdeter Präsenz, mit Humor und interkultureller Sensibilität. Gemeinsam mit seiner Frau Christina Sietsma, die ein regionales Reiseunternehmen führt, und einem Team einheimischer Mosambikaner, die sich um die Gastfreundschaft kümmern, richtet er das Retreat aus. Das Team hilft dir, die Kultur, das Essen und die Menschen der Region kennenzulernen. Die Tage führen dich durch zwei der herausragenden Naturgebiete Mosambiks. Du erkundest das Bazaruto Archipelago, eine Inselkette vor der Küste, bekannt für türkisfarbenes Wasser und reiches Meeresleben. Danach reist du ins Landesinnere zum Zinave National Park, Mosambiks erstem geschützten Big-Five-Reservat, für eine geführte Offroad-Safari. Zwischen den Ausflügen bleibt viel Zeit, an unberührten Stränden auszuruhen und den ruhigen Rhythmus der Küste des Indischen Ozeans aufzunehmen. Die Gruppe ist auf sieben Frauen begrenzt, damit die Atmosphäre intim bleibt und jede Teilnehmende Raum für persönliche Aufmerksamkeit hat. Die Reise ist abenteuerlich, aber vollständig begleitet und sicher, für Frauen, die abseits der ausgetretenen Pfade unterwegs sein möchten, ohne auf Komfort und Fürsorge zu verzichten. RetreatBird empfiehlt, Flüge erst zu buchen, wenn die Mindestteilnehmerzahl bestätigt ist.

Warum dieses Retreat

Ein einzigartiger achtsamer Urlaub im südlichen Afrika – ein exklusives, abenteuerliches Gruppen-Retreat für Frauen. Besuche das idyllische Bazaruto Archipelago und den spektakulären Big-5-Park Zinave National Park. Erlebe das Leben vor Ort, das Essen, die Aromen und die wilde Natur Mosambiks. Mosambik: Der verborgene Schatz Afrikas. Mit seinen unberührten Stränden und Küsten, dem intakten Meeresleben, dem türkisblauen Wasser und der warmen Umarmung des Indischen Ozeans bietet Mosambik die perfekte Kulisse für deine innere Wellness-Reise. Es ist noch immer das unentdeckte Geheimnis des südlichen Afrikas. Wunderschön, ursprünglich, sicher, unentdeckt und wild. Verlasse die ausgetretenen Pfade und begleite uns auf einem einzigartigen achtsamen Urlaub an diesem authentischen, magischen Ort. Dies ist ein abenteuerliches, aber völlig sicheres, persönlich und vollständig begleitetes Gruppen-Retreat. Du lernst Meditation kennen und praktizierst sie, und besuchst zwei der besten Nationalparks Mosambiks: das beeindruckende und begehrte Bazaruto Archipelago bei Vilanculos und, auf einer abenteuerlichen, vollständig geführten Offroad-Fahrt ins Landesinnere, die atemberaubende Natur und unberührte Wildnis Afrikas: den Zinave National Park – Mosambiks erstes Big-Five-Schutzgebiet. Das erwartet dich: - Eine ganz besondere Verbindung aus traumhaften Stränden (Waves), Meditation, Yoga & Wohlbefinden (Wellness) und Safari (Wildlife) an einem unberührten, authentischen Ort in Afrika - Die einzigartige Gelegenheit, mit einer Gruppe von Frauen ein echtes, authentisches afrikanisches Abenteuer zu erleben, dabei völlig sicher, vollständig begleitet und entspannt, mit Fokus auf Achtsamkeit, Wohlbefinden und viel Zeit für dich - Ein echtes afrikanisches Tiererlebnis auf bewusste Weise. - Ein vollständig persönlich gestaltetes Erlebnis, einschließlich eines (Video-)Gesprächs vor Beginn des Retreats. Mit: - Privaten Meditationseinheiten und Yoga direkt am unberührten Strand - Einer Verbindung aus Meditationspraxis und dem Leben in Afrika, geleitet von Gerry Rickard, der hier lebt - Einem 7-Nächte-All-inclusive-Erlebnis mit hochwertigem lokalem Essen, Unterkunft, einzigartigen Aktivitäten, Pirschfahrten und Unterricht - Professioneller Begleitung durch einen Lehrer mit MA-Abschluss und langjähriger Erfahrung in Unternehmen und Führung. - Zwei einzigartigen Nationalparks in einem Retreat: dem beeindruckenden Bazaruto Archipelago und dem Zinave National Park

Highlights

Geleitet von einem Achtsamkeitslehrer mit Masterabschluss, der in Mosambik lebt
Erkunde die traumhaften Inseln des Bazaruto Archipelago
Offroad-Safari-Abenteuer in den Zinave National Park, Mosambiks erstes Big-Five-Reservat
Mischung aus Entspannung am Strand, Eintauchen ins Meer und geführter Meditation
Authentisches lokales Essen, Kultur und Tierwelt auf einer Reise
Tägliche Meditation
Exklusive kleine Gruppe von Frauen. Maximal acht Teilnehmende
Yogaeinheiten in Vilanculos inklusive

Inbegriffen

Unterkunft in Vilanculos und im Zinave National Park; 3 nahrhafte Mahlzeiten täglich; Wasser, Tee und Kaffee; Willkommensgetränk und Snacks; 1 Aerial-Yoga-Stunde; tägliche Meditationspraxis; Qigong-Praxis am Ufer des majestätischen Flusses Save; vollständig geführte Pirschfahrten im Zinave National Park; ein ganztägiger Bootsausflug zum traumhaften Bazaruto Archipelago mit gekochtem Mittagessen auf den Inseln und Schnorcheln am Two Mile Reef; alle Transporte während des Retreats einschließlich Flughafentransfers; Kursunterlagen; WLAN

Nicht inbegriffen

Flüge (erst buchen, wenn die Mindestteilnehmerzahl bestätigt ist)

Unterkunft

Unterkunft am Strand: In Vilanculos, Mosambik, liegt die Lemon Beach Lodge direkt am örtlichen Strand von Vilanculos, in einem schönen grünen tropischen Garten und mit einem kleinen Pool. Kostenloses Highspeed-WLAN ist verfügbar, und jedes Zimmer hat eine Klimaanlage, einen Balkon und eine Terrasse. Die Unterbringung erfolgt in privaten Chalets mit Doppelbett und eigenem Bad. Zinave National Park: Der Zinave National Park in Mosambik erstreckt sich über 400.000 Hektar pure Wildnis, grenzt an den Fluss Save und ist Heimat der Big Five. Er bietet ein wirklich authentisches und unvergessliches Natur- und Tiererlebnis. Hier wohnst du in deinem eigenen, luxuriösen und komfortablen Zelt mit eigenem Bad und holzbefeuerten Duschen. Die Zelte blicken auf den majestätischen Fluss Save. Das ist echtes Wildlife-Camping und Afrika von seiner besten Seite. Die täglichen Mahlzeiten werden im Hauptcamp mit Blick auf den Fluss serviert, in dem es von Flusspferden, Krokodilen und Vögeln wimmelt.

EinzelzimmerUSD 2.800

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MehrbettzimmerUSD 2.600

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Optionale Upgrades

Upgrades und Extras lassen sich zu jeder Buchung hinzufügen – frag uns, was verfügbar ist.

Essen

Das Retreat feiert die lokalen Aromen Mosambiks, mit Gastgebern, die großen Wert auf gutes Essen und herzliche gemeinsame Mahlzeiten legen. Während des Retreats erwarten dich nahrhafte tägliche Mahlzeiten, Frühstück, Mittag- und Abendessen, jeweils mit Sorgfalt und Achtsamkeit zubereitet. Unser Menü soll dein Wohlbefinden unterstützen und deine Yoga- und Heilpraktiken ergänzen. Bitte teile uns vorab Lebensmittelallergien, Unverträglichkeiten oder besondere Ernährungswünsche mit, damit wir deine Mahlzeiten passend zubereiten können.

Inklusive Mahlzeiten

Frühstück, Mittagessen, Abendessen

Berücksichtigte Ernährungsformen

Vegan, Vegetarisch

Küche

Lokal mosambikanisch

Ort

Vilanculos, Mosambik

Vilanculos liegt an der warmen Küste des Indischen Ozeans in Mosambik und ist das Tor zum unberührten Bazaruto Archipelago. Im Landesinneren bietet der Zinave National Park unberührte afrikanische Wildnis als Mosambiks erstes Big-Five-Schutzgebiet.

Buche deinen Flug zum Flughafen Vilankulo (VNX) in Vilankulo, Provinz Inhambane, Mosambik. Er liegt günstig nur 4 Kilometer (etwa 2,5 Meilen) vom Stadtzentrum entfernt, rund 10 Autominuten von den meisten Unterkünften und Resorts am Strand. Wir holen dich am Flughafen in Vilanculos ab (falls zutreffend). Airlink fliegt täglich von Johannesburg nach Vilanculos. Gerne helfen wir bei deinen Reiseplänen oder zusätzlichen Reiserouten. Schreib uns einfach eine Nachricht.

In der Nähe

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Über die Retreat-Leitung

Gerry Rickard

Gerry stammt ursprünglich aus Irland und hat 2009 sein Leben komplett umgekrempelt: Er verließ die amerikanische Unterhaltungs- und Unternehmenswelt und zog mit seiner Frau Christina (Niederländerin) nach Portugal. 2018 ging er zurück an die Universität und schloss ein vierjähriges Masterstudium in Achtsamkeitslehre mit Auszeichnung am Center for Mindfulness Research and Practice der Bangor University in Wales, UK, ab. Nach 10 Jahren in Portugal ging das Abenteuer 2021 in Mosambik, Afrika, weiter, wo er von seinem Zuhause in Vilanculos aus MindWise Mozambique aufbaute, unterrichtet und Retreats sowie Online-Sessions in Mosambik und darüber hinaus leitet. Christina führt außerdem Unique Mozambique, und ihre Mission ist es, dich für dieses authentische Land, seine reiche Kultur und seine freundlichen, herzlichen Menschen zu begeistern. Gerry pflegt einen sanften Zugang zur Achtsamkeitsmeditation und hat die besondere Gabe, viel Freude und Humor in seinen Unterricht zu bringen. Mit seiner interkulturellen Arbeit und Lebenserfahrung kann er sehr bodenständig mit Menschen aus allen Hintergründen und Kulturen umgehen. Als praktizierender Zen-Buddhist erhielt er die Gelübde von Roshi Joan Halifax im Upaya Zen Centre in Santa Fe und schreibt regelmäßig Artikel für die Online-Plattform The tattooed Buddha

Anreise

Nächster Flughafen: Vilanculos
Flughafentransfer: Im Preis inbegriffen
Visum: Beantrage das eVisum für Mosambik online unter evisa.gov.mz Alle Informationen, einschließlich Preisen und Ausnahmen, findest du ebenfalls auf dieser Seite.

Stornierung & Richtlinien

100% deposit refund for cancellation 30+ days before retreat start date. 50% deposit refund for cancellation 15-29 days before retreat start date. 0% deposit refund for cancellation 0-14 days before retreat start date.

Pakete & Termine

Private Double Room at Gerry Rickard

USD 2.650

Shared Room at Gerry Rickard

USD 2.450

Das Team

Dein Team wird vor deinem Aufenthalt bestätigt – frag uns, wer dieses Retreat begleitet.

Deine Retreat-Leitung

MindWise

Zimbabwe

Über diese Retreat-Leitung

Häufige Fragen

Wie viele Tage dauert 8 Tage Frauen-Retreat: Strand, Safari & Wellness im einzigartigen Afrika?

8 Tage Frauen-Retreat: Strand, Safari & Wellness im einzigartigen Afrika dauert 8 Tage und findet in Vilanculos, Mosambik statt. Die genauen An- und Abreisedaten stimmst du bei der Buchung mit der Retreat-Leitung ab.

Wo findet 8 Tage Frauen-Retreat: Strand, Safari & Wellness im einzigartigen Afrika statt?

Dieses Retreat findet in Vilanculos, Mosambik statt. Sobald deine Buchung bestätigt ist, schickt dir die Retreat-Leitung eine genaue Wegbeschreibung und Tipps für die Anreise.

Was kostet 8 Tage Frauen-Retreat: Strand, Safari & Wellness im einzigartigen Afrika?

Die Preise beginnen bei USD 2.450 pro Person, mit einer Anzahlung von USD 735, um deinen Platz zu reservieren. Dein Endpreis hängt vom gewählten Paket, den Terminen und der Gruppengröße ab – die Retreat-Leitung bestätigt dir den genauen Gesamtbetrag, bevor du irgendetwas bezahlst.

Was ist bei 8 Tage Frauen-Retreat: Strand, Safari & Wellness im einzigartigen Afrika inbegriffen?

Dein Aufenthalt umfasst Unterkunft in Vilanculos und im Zinave National Park; 3 nahrhafte Mahlzeiten täglich; Wasser, Tee und Kaffee; Willkommensgetränk und Snacks; 1 Aerial-Yoga-Stunde; tägliche Meditationspraxis; Qigong-Praxis am Ufer des majestätischen Flusses Save; vollständig geführte Pirschfahrten im Zinave National Park; ein ganztägiger Bootsausflug zum traumhaften Bazaruto Archipelago mit gekochtem Mittagessen auf den Inseln und Schnorcheln am Two Mile Reef; alle Transporte während des Retreats einschließlich Flughafentransfers; Kursunterlagen; WLAN. Die vollständige Liste der Leistungen, Mahlzeiten und optionalen Extras bestätigt dir die Retreat-Leitung nach der Buchung.

Wie buche ich 8 Tage Frauen-Retreat: Strand, Safari & Wellness im einzigartigen Afrika?

Schick eine Buchungsanfrage mit deinen Wunschterminen und der Anzahl der Gäste – im Voraus wird nichts bezahlt. Die Retreat-Leitung prüft die Verfügbarkeit und bestätigt dir den Endpreis direkt, ohne Buchungsgebühren von RetreatBird.

Kann ich meine Buchung stornieren?

Wer leitet 8 Tage Frauen-Retreat: Strand, Safari & Wellness im einzigartigen Afrika?

8 Tage Frauen-Retreat: Strand, Safari & Wellness im einzigartigen Afrika wird von MindWise aus Zimbabwe geleitet.