Meditationsretreats für Anfänger

Auf einen Blick

Dauer

3–8 Tage

Startpreise pro Person

338 € bis 2.839 € (10 von 12)

Mittlerer Startpreis

680 €

Wo

Spanien, Vereinigtes Königreich, Thailand, Vereinigte Staaten und darüber hinaus

Retreat-Leitungen

10

Die Preise sind zum Referenzkurs der Europäischen Zentralbank vom 4. November 2026 aus der Währung der jeweiligen Gastgeber umgerechnet.

So findest du als Anfänger das passende Retreat

Ein erstes Retreat gelingt am besten, wenn das Programm zu deinem Niveau passt. Jedes Angebot auf dieser Seite heißt Anfänger oder alle Niveaus willkommen, aber das Tempo ist unterschiedlich: Manche bleiben bei wenigen sanften Einheiten am Tag, andere füllen den Tag ab dem frühen Morgen. Lies den Tagesablauf und wähl eines, das dir Zeit zum Ausruhen lässt.

Ein kürzerer Aufenthalt ist ein leichter Einstieg: Ein Wochenende oder eine Woche zeigt dir, welcher Stil, welche Leitung und welcher Ort zu dir passen, bevor du dich für etwas Längeres entscheidest. Wenn du eine Verletzung oder eine Erkrankung hast oder schwanger bist, sag es der Retreat-Leitung in deiner Buchungsanfrage. Sie bestätigt Verfügbarkeit und Endpreis, bevor irgendetwas berechnet wird.

Frag, ob das Retreat Zeiten des Schweigens einhält, wie viele Stunden am Tag im Sitzen meditiert wird und ob es Unterweisung oder Einzelbegleitung gibt.

Bevor du buchst

• Lies den Tagesablauf: wie viele Einheiten, wie lang jede ist und wie viel freie Zeit bleibt.
• Prüfe, ob die Gruppe gemeinsam unterrichtet oder nach Niveau aufgeteilt wird.
• Frag, was du mitbringen sollst und ob Matten und anderes Material gestellt werden.
• Sag der Retreat-Leitung vor der Buchung, wenn du eine Verletzung oder Erkrankung hast.

Häufige Fragen