Formación de 6 días y 50 horas en Breathwork y Pranayama, Rishikesh, India

Esta formación de 50 horas en breathwork y pranayama en Rishikesh, India, está diseñada para profesores de yoga, practicantes comprometidos y para cualquiera que sienta curiosidad por las dimensiones más profundas de la respiración consciente. Impartida en Moola Yoga, en las estribaciones del Himalaya, esta inmersión de seis días combina práctica diaria de Hatha yoga con práctica enfocada de pranayama, anatomía yóguica, filosofía y sesiones prácticas de enseñanza. Cada día incluye práctica y estudio guiados, lo que te ayuda a construir tu propio sadhana mientras aprendes a secuenciar el breathwork para la relajación, la energía o la sanación. Explorarás la anatomía energética de los nadis y los chakras, trabajarás con bandhas y mudras, y dominarás más de quince técnicas respiratorias clásicas y modernas. El curso también aborda las proporciones de la respiración y cómo integrar el pranayama en el asana y la meditación. Al final, podrás enseñar estas técnicas con confianza y diseñar tus propias secuencias. Quienes completen el curso recibirán un certificado de Educación Continua de 50 horas reconocido por Yoga Alliance, lo que supone un paso práctico para quienes quieran ampliar sus herramientas docentes o simplemente transformar su propia práctica. Situada en el paisaje sagrado de Rishikesh, esta formación es menos un retiro y más un viaje riguroso y encarnado hacia el corazón de la respiración. Es ideal para quien esté listo para pasar de la teoría a una experiencia directa y disciplinada.