Retiro de yoga Ananda de 6 días en Sandy Koh Pha Ngan, Tailandia

Este retiro de yoga de seis días en la tropical isla de Koh Phangan, en Surat Thani (Tailandia), es una escapada ideal para viajeros con agendas apretadas que quieren descansar, reiniciarse y construir una práctica de bienestar sostenible. Organizado por Ananda Yoga and Detox, el programa acoge tanto a principiantes absolutos como a practicantes con experiencia que buscan profundizar en sus rutinas físicas y mentales. Situada en las playas de arena de Koh Phangan, esta experiencia inmersiva te ofrece un refugio tranquilo, lejos de las exigencias de la vida diaria. La belleza natural de la isla crea un escenario sereno para la introspección y la renovación física. Podrás esperar un entorno cuidadosamente estructurado que favorece la relajación mientras aprendes los elementos básicos de una práctica física para toda la vida. El itinerario está diseñado con intención para encajar sin esfuerzo en unas vacaciones cortas, sin resultar abrumador. Totalmente incluido y completo, el programa equilibra el movimiento activo con tiempo suficiente para la recuperación personal. Así, podrás asimilar plenamente los beneficios de tus sesiones diarias sin sentirte apresurado ni agotado por el ritmo de las actividades. Los instructores de Ananda Yoga and Detox te ofrecen una orientación atenta, adaptada a tus necesidades individuales, para que todos avancen con seguridad y a su propio ritmo. Tanto si das tus primeros pasos