Retiro de 7 días: Los 7 chakras en Chiang Mai, Tailandia

Este retiro de yoga de siete días en el distrito de San Kamphaeng, en Chiang Mai, te acerca a los siete chakras a través del estudio diario, la meditación y el Hatha Yoga. Es ideal si sientes curiosidad por la anatomía sutil y por cómo puede mejorar, de forma práctica, tu vida cotidiana en el sereno norte de Tailandia. Cada día del retiro se centra en un solo chakra, lo que te da tiempo para explorarlo a través de charlas guiadas, meditación sentada y técnicas específicas de Hatha Yoga diseñadas para despertar ese centro de energía. El ritmo te permite asimilar cada tema por completo antes de pasar al siguiente. Lo que hace especial este programa es cómo une lo antiguo y lo moderno. Estudiarás textos yóguicos fundamentales (el Hatha Yoga Pradipika, el Shat Chakra Nirupana, el Shiva Samhita y el Mahanirvana Tantra) junto con conceptos contemporáneos y perspectivas científicas que hacen el material más cercano. El objetivo no es solo la comprensión intelectual. Te irás con herramientas concretas y prácticas personales que podrás seguir en casa, usando el trabajo interior con los chakras para apoyar tu bienestar mucho después de dejar Chiang Mai. Situado en la tranquila campiña de San Kamphaeng, a las afueras de Chiang Mai, el entorno del retiro acompaña el viaje interior. La belleza natural y la calma del norte de Tailandia crean un marco ideal para siete días de autodescubrimiento a través del yoga y la meditación. Tanto si eres nuevo en los chakras como si buscas una forma estructurada y sólida de profundizar en tu práctica, este retiro te ofrece un camino claro y práctico. No se requiere estudio previo de los textos: solo curiosidad y ganas de explorar.