Retiro de 8 días «Back-to-Basics» en Murols, Francia

Un retiro de bienestar de ocho días en Murols, Francia, pensado para quienes se sienten agobiados por la rutina moderna y están listos para reconectar con la naturaleza. Ubicado entre las montañas y los bosques de Aveyron, en La Forêt du Dragon, combina prácticas de arraigo con aventura al aire libre para ayudarte a alejarte de las pantallas y redescubrir lo que de verdad importa. El campo de Aveyron es el telón de fondo de una semana que te invita a apagar el teléfono y sintonizar con el mundo que te rodea. La Forêt du Dragon se encuentra entre colinas escarpadas y bosques densos, con un paisaje que invita a la calma, la curiosidad y una auténtica sensación de estar lejos de lo cotidiano. La primera parte de la semana se centra en adaptarte. Las sesiones diarias de yoga y respiración se realizan al aire libre, sobre la hierba o bajo los árboles, para ayudarte a soltar tensiones y estar plenamente en tu cuerpo. Estas prácticas de arraigo se combinan con talleres reflexivos orientados a aflojar la preocupación de lo cotidiano y a crear espacio para la claridad. Cada día incluye una caminata por el pintoresco terreno de Aveyron, y a lo largo de la semana aprenderás habilidades prácticas en la naturaleza. Hay talleres de recolección de plantas y de cocina al fuego abierto, de encendido de fuego y de entrenamiento en agua fría. Estas sesiones prácticas están diseñadas para crecer en confianza y resiliencia mental de forma tangible. A medida que avanza la semana, el foco se desplaza hacia la aventura y la indagación personal más profunda. Una búsqueda de visión en solitario de 24 horas en el bosque te ofrece tiempo prolongado para reflexionar, mientras que un paseo sobre brasas supone un desafío intenso para quienes están listos para superar los límites que creen tener. Estas experiencias te permiten elegir tu nivel de intensidad. Los guías Rick y Marjolein te acompañan durante todo el recorrido, con experiencia tanto en coaching como en liderazgo al aire libre. Su objetivo es ayudarte a irte con un sentido más claro de dirección y herramientas prácticas para vivir desde la fuerza interior y no desde la presión externa. Este retiro es ideal para quienes buscan tiempo significativo lejos de la tecnología, una conexión más profunda con el mundo natural o espacio para el crecimiento personal y el coaching. Lo único que se requiere es la disposición a bajar el ritmo, salir al exterior y enfrentarte con honestidad a dónde te encuentras en la vida.