Retiro de surf y yoga de 8 días en Santa Cruz, Portugal

Pensado para quienes quieren surfear las olas de día y desconectar en la esterilla al atardecer, este retiro de surf y yoga de 8 días en Surfcamp 360, en Santa Cruz (Portugal), reúne dos de las formas más energizantes de reconectar con tu cuerpo y contigo mismo. Santa Cruz está en la Costa de Plata de Portugal, un tramo de litoral atlántico que se ha ganado con discreción una buena reputación entre los surfistas por sus olas constantes y su ambiente tranquilo. Está lo bastante cerca de Lisboa como para llegar sin complicaciones, pero lo bastante lejos como para sentirse una verdadera escapada. El entorno da al retiro un ritmo natural: mañanas marcadas por el agua salada y la adrenalina, y tardes y noches que se relajan poco a poco con el yoga. El retiro parte de la idea de que surf y yoga no son opuestos, sino que se complementan casi en todo. Las exigencias físicas de remar, mantener el equilibrio y leer el océano encuentran su contrapunto natural en el trabajo de respiración, la flexibilidad y la calma que aporta una buena sesión de yoga. A lo largo de ocho días, ese equilibrio se empieza a sentir. Es una buena opción para quienes quieren que sus vacaciones les dejen una sensación de bienestar real y no solo de descanso. No hace falta ser un surfista avanzado ni tener experiencia en yoga: el espíritu de la semana es enérgico y acogedor, centrado en el buen movimiento, la buena compañía y en aprovechar al máximo uno de los destinos costeros más infravalorados de Europa.