Retiro de bienestar y sanación «A Love Myself» de 6 días en Tenerife, España

Este retiro de bienestar de seis días en el Healing Garden, en el suroeste de Tenerife, está pensado para quienes se sienten agobiados por la rutina y quieren reconectar consigo mismos, tanto si empiezan con la meditación como si ya tienen una práctica constante. El lugar está rodeado de plataneras, con vistas a la montaña y al océano, y ofrece un respiro de las exigencias del día a día y un espacio organizado para descansar, reflexionar y empezar de cero. Cada día incluye de dos a tres sesiones guiadas por Jeon Bogo, que cuenta con más de veinte años de experiencia como director de centros de Body and Brain en Europa. El programa combina práctica diaria y meditación con mucho tiempo libre para disfrutar de la piscina exterior, el jardín y la terraza. Un día se dedica a una excursión a un lugar de alta vibración de la isla, con transporte incluido, para meditar con mayor profundidad en el impresionante paisaje natural de Tenerife. El alojamiento es en habitaciones privadas en el propio recinto durante cinco noches, y todas las comidas se preparan al momento en el Healing Garden, normalmente vegetarianas, con opciones también para dietas convencionales. El desayuno, la comida, la cena, el agua, el café y el té están incluidos, y el equipo puede adaptarse a necesidades alimentarias concretas si se avisa con antelación. Los grupos son reducidos, con un máximo de doce participantes, y las clases se imparten en inglés. El Healing Garden nació como una plantación ecológica de plátanos y hoy es un centro de meditación y desarrollo personal basado en la filosofía coreana del hongik, que se centra en el beneficio mutuo y el crecimiento. El entorno invita a una conexión sincera con la naturaleza, y es una buena opción para quienes buscan algo más que una escapada de spa convencional en España. Los traslados desde el aeropuerto no están incluidos; el aeropuerto Tenerife Sur queda a unos treinta minutos y Tenerife Norte a aproximadamente una hora por carretera.