Retiro de yoga de bienestar de 8 días para relajarte y renovarte en Bali, Indonesia

Este retiro de yoga de ocho días tiene lugar en Sesandan, un pueblo tradicional cerca del monte Batukaru, en el centro de Bali. Está pensado para practicantes de nivel principiante e intermedio que quieren alejarse de los núcleos turísticos de Bali y conocer la cultura local, con meditación diaria y yoga balinés auténtico de Watukaru. Las clases son en inglés y todo el programa está dirigido por profesores locales. Cada día sigue un ritmo suave pero completo. Las mañanas empiezan con yoga y meditación, y después del desayuno hay una actividad cultural práctica: cultivo de arroz, elaboración de aceite de coco, clases de idioma balinés o danza ceremonial. Por la tarde hay una segunda sesión de yoga y meditación, y al anochecer una actividad en el pueblo, como una caminata, un paseo por los arrozales o una jornada de limpieza comunitaria. La semana incluye excursiones. Visitarás una cascada local para un sencillo ritual de purificación hindú balinés, y algunas mañanas el grupo va a una playa cercana para una sesión de yoga al aire libre. Se incluye un masaje de dos horas de cortesía, un tiempo dedicado a descansar y dejar que el cuerpo asimile la práctica. El alojamiento está repartido por el pueblo de Sesandan Megati, en casas de familias locales o en casas de huéspedes más privadas. Ambas opciones quedan a poca distancia a pie o en transporte del centro principal del retiro, que está rodeado de arrozales. El planteamiento comparte intencionadamente los ingresos del retiro con las familias del lugar. Las habitaciones tienen aire acondicionado, y entre los servicios hay piscina, spa, jardín, shala de yoga, wifi gratis y bicicletas. Tres profesores locales guían el programa. Krishna y Dewi enseñan yoga tradicional Watukaru, meditación y pranayama, y Adi aporta tres décadas de experiencia en terapia de yoga, apertura de chakras y artes marciales balinesas. El camino de Dewi, de agricultora de arroz a profesora de yoga, refleja el espíritu comunitario que marca todo el retiro. Las comidas están incluidas todos los días, con opciones vegetarianas, veganas y regulares. Los traslados desde el Aeropuerto Internacional Ngurah Rai están disponibles por un coste adicional. El check-in es a las 14:00 del primer día y el check-out a las 13:00 del octavo día. El horario diario puede cambiar según el clima y las condiciones locales.