Formazione per insegnanti di meditazione e Yoga Nidra di 15 giorni e 100 ore in India

Questa formazione per insegnanti di meditazione e yoga nidra di 15 giorni e 100 ore ad Agonda, Goa, è pensata per gli insegnanti di yoga che hanno già una certificazione da 200 o 300 ore e vogliono approfondire la loro competenza nella meditazione, ottenendo al tempo stesso crediti di formazione continua riconosciuti da Yoga Alliance. Situato lungo le tranquille spiagge del Goa del Sud, il programma unisce approcci tradizionali e moderni alla meditazione. Gli studenti esplorano asana preparatorie, pranayama, kriya, canti e lavoro sui mantra, insieme alla teoria e alla filosofia della meditazione stessa. Gli insegnamenti attingono alla Bhagavad Gita e ai principi dello stile di vita yogico, mentre le lezioni sull'anatomia energetica trattano i chakra e i nadi. Il programma esamina anche la scienza alla base delle diverse tecniche di meditazione, compresi i loro benefici, le controindicazioni e gli schemi di movimento sani. La formazione non è puramente accademica. Gran parte di ogni giornata è dedicata alla pratica guidata, che offre ai partecipanti un'esperienza diretta delle tecniche che impareranno a insegnare. L'addestramento analitico aiuta a scomporre il funzionamento di ogni metodo e il perché, così che i futuri insegnanti possano guidare gli altri con sicurezza e chiarezza. Un tirocinio strutturato completa l'esperienza. I partecipanti si alternano nell'insegnamento, osservano i compagni, si scambiano feedback e assistono gli studenti durante le lezioni dal vivo. Questa componente pratica garantisce che tutti escano non solo con nuove conoscenze, ma con una reale prontezza per l'insegnamento in aula. CHe tu voglia ampliare il tuo bagaglio didattico o semplicemente immergerti più a fondo nella pratica della meditazione nella calma costiera di Goa, questa formazione offre un percorso solido e completo.