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Benessere

21 giorni di Qi Gong, Tai Chi, meditazione e MTC sui Monti Tianmeng, Linyi, Shandong, Cina

CinaCina
Durata
21 giorni
Livello
Tutti
Età
8–81
Disponibilità
Tutto l'anno
Nessun costo di prenotazione
RetreatBird non aggiunge nulla al prezzo dell'organizzatore.
Condizioni di cancellazione chiare
Stabilite dall'organizzatore, confermate prima di pagare.
Prenota direttamente
Prenoti con chi organizza il ritiro.
Nessun addebito anticipato
Inviare una richiesta non costa nulla.

Il ritiro

Questo programma di 21 giorni presso la Tianmeng Shaolin Kung Fu Academy, sui Monti Tianmeng vicino a Linyi, nello Shandong, è per chi vuole allontanarsi da una vita frenetica e imparare il modo tradizionale cinese di prendersi cura di corpo e mente. È adatto ai principianti, a chi è curioso del taoismo e della medicina tradizionale cinese, e a chi vuole costruire abitudini quotidiane più stabili. Gli ospiti scelgono uno dei due percorsi. Il percorso di Qigong insegna il Daoist Jingang Babu Gong, lo standing pile e il metodo per muovere il qi. Il percorso di Taiji copre le basi e il push hands, poi la forma Yang da 24 movimenti, con ogni movimento e la sua applicazione spiegati. Entrambi i percorsi includono la meditazione quotidiana. Accanto alla pratica del movimento, le lezioni trattano i concetti fondamentali della cultura tradizionale cinese, la teoria della medicina cinese e i meridiani. Le sessioni pratiche insegnano la coppettazione, la moxibustione e il massaggio, e ci sono uscite per raccogliere erbe all'aperto. I pasti sono vegetariani. I gruppi sono composti da 6 a 10 persone. Il percorso di Qigong si svolge dal 1° al 21 di aprile, giugno, agosto e ottobre; il percorso di Taiji si svolge negli stessi giorni di ogni mese, da marzo a ottobre. Prenota con almeno 25 giorni di anticipo, e chi soffre di una patologia cronica, come ipertensione o diabete, deve portare un referto medico recente e contattare prima l'accademia.

In evidenza

  • 21 giorni di allenamento di Qigong o Taiji Quan
  • Lezioni di filosofia taoista e teoria dei meridiani
  • Pratica pratica di coppettazione, moxibustione e massaggio
  • Raccolta di erbe all'aperto
  • Meditazione quotidiana
  • Piccoli gruppi da 3 a 10 persone

Cosa è incluso

  • Percorso di Qigong o percorso di Taiji Quan (basi, push hands, Yang da 24)
  • Teoria: cultura tradizionale cinese, medicina e meridiani
  • Pratica di coppettazione, moxibustione e massaggio cinesi
  • Raccolta di erbe all'aperto
  • Pasti vegetariani

Non incluso

Chiedici tutto su cosa è compreso e te lo confermiamo per le tue date.

Alloggio

È disponibile una camera privata

Upgrade facoltativi

Vuoi qualcosa in più per il tuo soggiorno? Chiedi e verifichiamo cosa può aggiungere l'organizzatore.

Cibo

I pasti sono pensati per il gruppo, comprese le esigenze alimentari — dicci le tue e te lo confermeremo.

Posizione

Feixian, Shandong, Cina

La nostra scuola sorge tra i Monti Tianmeng, molto lontano dalla città, e offre un ambiente tranquillo e autentico per imparare il Kung Fu tradizionale cinese, il Tai Chi, il Qigong per il benessere e la meditazione. L'aria contiene una quantità molto elevata di ioni negativi e la vegetazione è molto ricca, il che rende questa zona una celebre area di longevità in Cina. È anche la World Longevity Area riconosciuta dalle Nazioni Unite, ed è il motivo per cui abbiamo scelto di fondare la scuola qui. L'ambiente è molto piacevole e sereno. Guidato dalla cultura e dalla filosofia tradizionale cinese, l'allenamento di Kung Fu è insieme addestramento fisico e coltivazione della mente, movimento e quiete. Le montagne rendono le persone serene: è il luogo in cui il vero allenamento di kung fu cinese dovrebbe svolgersi. Se hai bisogno di fare acquisti, puoi chiedere a un traduttore di aiutarti a prenotare un bus o un taxi per la città (a 5 km) o per una città più grande (a 22 km) nel fine settimana.

Cancellazione e condizioni

Le condizioni di cancellazione di questo ritiro sono stabilite dall'organizzatore e confermate con te prima che tu paghi qualsiasi cosa.

Come funziona la cancellazione su RetreatBird

Età minima 8 anni

Pacchetti e date

21-day Qigong & Chinese medicine track
1 apr – 21 apr · 10 posti rimasti
884 €
21-day Qigong & Chinese medicine track
1 giu – 21 giu · 10 posti rimasti
884 €
21-day Qigong & Chinese medicine track
1 ago – 21 ago · 10 posti rimasti
884 €
21-day Qigong & Chinese medicine track
1 ott – 21 ott · 10 posti rimasti
884 €

Conosci il team

Il team di facilitatori viene confermato prima del soggiorno — chiedici chi guiderà questo ritiro.

Il tuo organizzatore

Domande frequenti

Quanti giorni dura 21 giorni di Qi Gong, Tai Chi, meditazione e MTC sui Monti Tianmeng, Linyi, Shandong, Cina?

21 giorni di Qi Gong, Tai Chi, meditazione e MTC sui Monti Tianmeng, Linyi, Shandong, Cina dura 21 giorni (Feixian, Shandong, Cina). Le date esatte di arrivo e partenza vengono confermate con l'organizzatore al momento della prenotazione.

Dove si svolge 21 giorni di Qi Gong, Tai Chi, meditazione e MTC sui Monti Tianmeng, Linyi, Shandong, Cina?

Luogo del ritiro: Feixian, Shandong, Cina. L'organizzatore ti fornisce indicazioni complete e consigli di viaggio una volta confermata la prenotazione.

Quanto costa 21 giorni di Qi Gong, Tai Chi, meditazione e MTC sui Monti Tianmeng, Linyi, Shandong, Cina?

I prezzi partono da 884 € a persona. La tariffa finale dipende dal pacchetto, dalle date e dalla dimensione del gruppo che scegli — l'organizzatore conferma il totale esatto prima che tu paghi qualsiasi cosa.

Cosa è incluso in 21 giorni di Qi Gong, Tai Chi, meditazione e MTC sui Monti Tianmeng, Linyi, Shandong, Cina?

Il soggiorno comprende Percorso di Qigong o percorso di Taiji Quan (basi, push hands, Yang da 24), Teoria: cultura tradizionale cinese, medicina e meridiani, Pratica di coppettazione, moxibustione e massaggio cinesi, Raccolta di erbe all'aperto e altro ancora. L'organizzatore conferma l'elenco completo di ciò che è incluso, dei pasti e degli eventuali extra facoltativi dopo la prenotazione.

Come si prenota 21 giorni di Qi Gong, Tai Chi, meditazione e MTC sui Monti Tianmeng, Linyi, Shandong, Cina?

Invia una richiesta di prenotazione con le date che preferisci e il numero di ospiti — non viene richiesto alcun pagamento anticipato. L'organizzatore verifica la disponibilità e conferma il prezzo finale direttamente con te, senza costi di prenotazione RetreatBird.

Posso cancellare la prenotazione?

Le condizioni di cancellazione di questo ritiro sono stabilite dall'organizzatore e confermate con te prima che tu paghi qualsiasi cosa.

Chi guida 21 giorni di Qi Gong, Tai Chi, meditazione e MTC sui Monti Tianmeng, Linyi, Shandong, Cina?

A guidare 21 giorni di Qi Gong, Tai Chi, meditazione e MTC sui Monti Tianmeng, Linyi, Shandong, Cina è Tianmeng Qi Gong and Shaolin Kung Fu Academy.

884 €a pers.
Nessun costo di prenotazione · nessun addebito anticipato
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