Ritiro Ayurvedico di 4 giorni: Comprensione, Detox e Cleanse in California, USA

Questo ritiro ayurvedico di quattro giorni di detox e cleanse a California Hot Springs, in California, è pensato per chi cerca un’introduzione concreta e con i piedi per terra all’Ayurveda, offrendo al corpo e alla mente un reset delicato. Imparerai direttamente dal Dr. Jagdish Bhutada, medico ayurvedico di Pune, in India, che porta in questo programma intimo decenni di esperienza clinica e didattica. Ha fondato e guida il programma residenziale Ayurveda Panchakarma with Yoga presso il Kaivalyadhama, uno dei più antichi e stimati istituti di ricerca scientifica sullo yoga al mondo. Nell’arco di quattro giorni, il Dr. Bhutada ti guiderà attraverso i principi fondamentali della scienza yogica e ayurvedica, rendendo l’antica saggezza accessibile e attuale per la vita di tutti i giorni. Aspettati un’educazione chiara e pratica su come alimentazione, stile di vita e ritmi naturali influenzano la tua salute, piuttosto che una teoria astratta. Accanto agli insegnamenti, attraverserai un percorso di detox delicato per corpo e mente. L’approccio è olistico e basato sulla natura, e non si limita ai sintomi fisici ma affronta anche i modelli più profondi che influenzano come ti senti, come mangi, come dormi e come ti rigeneri. È un percorso di sostegno e di ristoro, non un cleanse estremo. Lo scenario di California Hot Springs arricchisce naturalmente l’esperienza. L’ambiente remoto e ricco di sorgenti minerali di questa zona della California offre quiete e calore che si accordano al lavoro interiore dell’Ayurveda, dandoti spazio per rallentare e assimilare ciò che impari. Questo ritiro è adatto a praticanti di yoga, viaggiatori interessati al benessere e a chiunque abbia desiderato capire l’Ayurveda da una fonte autentica senza dover andare in India. Non serve alcuna conoscenza preliminare dell’Ayurveda, solo apertura all’apprendimento e la disponibilità a lasciare che il corpo riposi.