Ritiro Yoga e Meditazione sull'Oceano di 4 Giorni vicino a Bali, Indonesia

Questo ritiro di quattro giorni sull'oceano a Sape, sulla costa orientale di Sumbawa nella Nusa Tenggara Occidentale, in Indonesia, è pensato per chi cerca una vera quiete attraverso lo yoga, la meditazione e una pratica unica di meditazione subacquea. È adatto a chi vuole allontanarsi dalla affollata Bali e immergersi in una natura immensa senza doversi spingere troppo lontano dall'isola. Adagiata su una tranquilla scogliera sopra distese di sabbia bianca e deserta, la struttura sembra a mille miglia dal solito itinerario turistico indonesiano. Il paesaggio è aspro e selvaggio: scogliere a picco sull'oceano, acque aperte e lunghi silenzi interrotti solo dal rumore delle onde. Una piscina dotata di un impianto audio subacqueo aggiunge uno strato inatteso di calma all'esperienza. Le sessioni quotidiane uniscono yoga tradizionale e meditazione seduta alla meditazione subacquea, un approccio consapevole all'apnea che favorisce la presenza sotto la superficie. Lo snorkeling completa le attività in acqua, offrendo agli ospiti diversi modi per entrare in contatto con il mare. Non è richiesta alcuna esperienza precedente di apnea. Raggiungere il ritiro è semplice. Un volo diretto da Bali dura circa un'ora, seguito da circa due ore di trasferimento via terra fino al sito. Parti da Bali al mattino e potrai sederti a pranzo nel villaggio già lo stesso giorno, senza complicati trasferimenti da organizzare. Il soggiorno è interamente all-inclusive: alloggio, pasti nutrienti e il programma completo di lezioni e attività quotidiane sono tutti inclusi in un unico pacchetto. Puoi arrivare senza nulla da pianificare o coordinare e lasciare che il ritmo del ritiro guidi le tue giornate. Questo è un momento di ricarica più che un itinerario fitto di impegni. Il ritmo è lento, l'ambiente circostante è volutamente silenzioso e l'attenzione è rivolta al riposo profondo. Se cerchi vita notturna o un fitto programma di escursioni, non è il posto giusto. Se cerchi spazio per respirare, lo è.