Ritiro benessere olistico di 7 giorni ad Antalya, Turchia

Questo ritiro benessere olistico di sette giorni ad Antalya, Turchia, è pensato per chi desidera un reset strutturato ma profondamente personale, combinando yoga e meditazione quotidiani con lavoro energetico, indicazioni nutrizionali ed escursioni nella natura lungo la costa mediterranea. Gli ospiti soggiornano per sei notti in una lussuosa villa con giardino, con pasti quotidiani vegetariani e vegani, spuntini sani e tè alle erbe, acqua e caffè illimitati per tutta la permanenza. L'esperienza si apre con un colloquio individuale di accoglienza, dopo il quale ogni ospite riceve un piano benessere su misura che copre alimentazione, movimento e priorità terapeutiche. Un pacchetto di benvenuto con tappetino da yoga, diario e cuscino da meditazione dà il tono a una settimana di cura di sé consapevole. Ogni giornata segue un ritmo fatto di terapia del respiro di gruppo, meditazione e sessioni di yoga, con tutta l'attrezzatura fornita. Oltre al programma quotidiano, gli ospiti sostengono il Meridian Balance Test per valutare lo stato di salute energetica, seguito da una consulenza privata che può includere una terapia energetica o un coaching sulla manifestazione. Due trattamenti benessere a scelta dell'ospite, dal massaggio alla terapia energetica, completano la cura personalizzata. Il ritiro si spinge anche oltre i confini della villa. Due escursioni condivise portano gli ospiti alle Cascate di Düden e al Canyon di Kapuz, offrendo un contrasto con il lavoro interiore e l'occasione di scoprire la bellezza naturale che rende Antalya una delle destinazioni benessere più ambite della Turchia. Tre livelli di pacchetto, dall'essenziale Premier all'esperienza immersiva Signature, permettono di scegliere la profondità più adatta ai propri obiettivi, che si tratti di un rigenerarsi dolce o di un percorso più intenso di guarigione e crescita.