Ritiro avventura e benessere di 8 giorni per piccoli gruppi a Costa Alegre, Messico

Il ritiro

In evidenza

• Inizia la giornata a piedi nudi sulla spiaggia, camminando in meditazione silenziosa mentre ti connetti con la terra, respiri l'aria del mare e accogli l'energia del sole che sorge.
• Risveglia il corpo ogni giorno con sessioni di Pilates Reformer consapevoli e personalizzate, pensate per farti sentire forte, in equilibrio e rinnovato.
• Ogni giorno un'avventura nella natura selvaggia, alla scoperta delle spiagge incontaminate, delle gemme nascoste e della bellezza naturale di Costa Alegre.
• Goditi le meditazioni al tramonto con vista panoramica sull'oceano
• Avventure indimenticabili in acque cristalline: kayak, stand-up paddle, snorkeling, surf ed esplorazione di spiagge appartate ed estuari.
• Pranza in spiaggia con le nostre attrezzature di lusso
• Goditi il nostro giardino biologico e pasti deliziosi e genuini preparati con ingredienti freschi e locali.
• Lasciati avvolgere dal potere curativo del silenzio: rallenta, stacca dal rumore e riconnettiti con te stesso.

Una giornata al ritiro

1. Passeggiata mattutina in meditazione sulla spiaggia7:30 AM
2. Lezione di Pilates Reformer8:30 AM
3. Colazione9:30 AM
4. Tempo libero (tempo per rilassarti, goderti il silenzio, la spiaggia e stare con te stesso. Sessioni di massaggio disponibili)10:30 AM - 2:00 PM
5. Escursione in spiaggia2:00 PM
6. Pranzo in spiaggia2:30 PM
7. Attività avventura (snorkeling, kayak, surf, stand-up paddle)3:30 - 5:30 PM
8. Meditazione al tramonto6:00 PM
9. Cena7:30 PM
10. Silenzio (uno spazio per connetterti con te stesso e con la natura)9:00 PM - 1:00 PM

Alloggio

SOGGIORNO ECO-SOSTENIBILE IN UN GIARDINO BIOLOGICO SUL MARE Un paradiso nascosto nella natura * Paikea Mexico è una struttura eco-sostenibile circondata dalla natura, a pochi passi da una spiaggia incontaminata e appartata. È ideale per chi cerca pace, un legame più profondo con la natura e il semplice piacere di stare lontano dalla folla. Ciò che rende questo luogo unico è la sua posizione in un giardino biologico ricco di alberi da frutto e palme, dove anatre e galline in libertà contribuiscono all'atmosfera naturale e serena. È un luogo spazioso e armonioso, pensato per farti rallentare, sentirti a tuo agio e davvero rilassare. Siamo ad Arroyo Seco, un paradiso rurale ancora in gran parte intatto dallo sviluppo moderno: il posto perfetto per staccare dalla tecnologia, riconnetterti con la natura e tornare a casa rinfrescato e ricaricato. Non vivrai soltanto un luogo magico: ne uscirai rinnovato.

Cibo

🌿 CUCINA BIOLOGICA PAÏKEA Fresca • Biologica • Fatta in casa • Dal nostro giardino alla tua tavola A Païkea il cibo è una parte essenziale dell'esperienza. Il nostro giardino biologico è più di un giardino: è parte della nostra cucina. Crediamo che un cibo nutriente debba essere fresco, di stagione, genuino e delizioso. Gran parte di ciò che gusterai durante il tuo soggiorno arriva direttamente dal nostro giardino biologico, mentre gli ingredienti che acquistiamo sono scelti con cura per essere biologici ogni volta che è possibile. 🌱 DAL NOSTRO GIARDINO ALLA TUA TAVOLA Dal nostro giardino provengono molte delle nostre uova, frutta fresca, erbe aromatiche e ingredienti per le nostre aguas frescas fatte in casa e gli spuntini quotidiani. Tutto viene preparato al momento, con ingredienti semplici e tanto amore. Usiamo solo olio di avocado, cocco e oliva biologici, pane artigianale fatto in casa, latticini biologici e ingredienti vegetali, e le nostre salse, condimenti e salsine vengono preparati freschi ogni giorno. Il nostro menù cambia con le stagioni e con ciò che cresce nel nostro giardino, rendendo ogni soggiorno a Païkea un po' diverso dall'altro. Cibo buono coltivato con intenzione, preparato con amore e condiviso a tavola.

Posizione

Calle Paraiso 12, playa Arroyo seco. C.P 48896

Arroyo Seco è la destinazione perfetta per sfuggire al trambusto della vita moderna. In questo paradiso naturale magico troverai pace interiore e ti lascerai incantare dai suoi tramonti mozzafiato. Questo luogo è ideale per una vacanza salutare o avventurosa con il partner, la famiglia o gli amici, e ti permette di staccare dalla tecnologia e riconnetterti con la natura. Non solo vivrai un'esperienza indimenticabile in questo paradiso, ma tornerai a casa ricaricato e rinnovato. Ciò che rende Arroyo Seco davvero unica è il suo fascino rurale intatto, con spiagge vergini lontane dal turismo di massa e da sviluppi urbani o commerciali. È un paradiso per gli amanti della natura che apprezzano la tranquillità e le destinazioni nascoste e incontaminate. Il paesaggio circostante è ricco di splendidi campi di mango, papaya e cocco. La piccola cittadina di Arroyo Seco, a soli 5 minuti di auto, conta 358 abitanti e conserva l'autentica essenza del Messico tradizionale, caratterizzata dalla semplicità e dalla gioia della sua gente. La comunità abbraccia uno stile di vita sostenibile, con pescatori e agricoltori che lavorano in armonia con la natura. Per le sue strade incontrerai galline, asini, cavalli, mucche e capre, insieme a famiglie che si riuniscono al tramonto. Lo stile di vita è semplice e rustico, con strade sterrate e un ambiente naturale impressionante. ​ Potrai godere di colline con splendidi punti panoramici, un grande estuario per la pesca e il kayak e un'ottima occasione per il birdwatching. Ci sono 2 spiagge famose per la loro bellezza e per la pratica del surf: Playa Chica e Playa Grande.

Ci sono 3 opzioni per arrivare qui: OPZIONE #1 1. Volo fino all'aeroporto internazionale di Manzanillo (a 1,5 ore di distanza). 2. Arrivo senza pensieri: ti veniamo a prendere in aeroporto e ti riportiamo al termine del ritiro, senza costi aggiuntivi. ​ OPZIONE #2 1. Volo fino all'aeroporto internazionale di Puerto Vallarta (a 4 ore di distanza). 2. Prendi un taxi fino al terminal degli autobus "Primera Plus" (circa 10 minuti). Acquista il biglietto dell'autobus per Melaque San Patricio (circa 4 ore). https://ventas.primeraplus.com.mx/ 3. Arrivo senza pensieri: ti veniamo a prendere alla stazione degli autobus e ti riportiamo al termine del ritiro, senza costi aggiuntivi. OPZIONE #3 1. Volo fino all'aeroporto internazionale di Guadalajara Jalisco (a 5 ore di distanza). 2. Prendi Uber o un taxi fino al "Bus Terminal" Indirizzo: Tlaquepaque, Periferico Sur 8010, Tlaquepaque, Jalisco, Messico. C.P. 45600 (circa 30 minuti, a seconda del traffico). 3. Acquista il biglietto dell'autobus da Primera Plus per Melaque San Patricio (circa 5,5 ore). https://ventas.primeraplus.com.mx/ 4. Arrivo senza pensieri: ti veniamo a prendere alla stazione degli autobus e ti riportiamo al termine del ritiro, senza costi aggiuntivi.

L'organizzatore del ritiro

Gabriela Farias Diaque & Keoni Nalu Cuccia

1. Keoni Nalu Cuccia: Sono un surfista professionista, istruttore di Pilates e breathwork e bagnino con più di 35 anni di esperienza. Nato alle Hawaii, la mia passione per il surf mi ha portato a vivere in profonda connessione con la natura e a condividerne il rispetto, l'equilibrio e la gratitudine. Mi impegno a guidare chi desidera trovare libertà ed equilibrio nel proprio stile di vita. La mia missione è aiutarti a rafforzare il corpo, la mente e il rapporto con la natura, attraverso il Pilates Reformer, il training di breathwork o le tecniche che ho imparato in oltre tre decenni, insegnandoti a godere della natura coltivando benessere e fiducia in te stesso. CERTIFICAZIONI E FORMAZIONE: - Nato e cresciuto alle Hawaii - Surfista professionista per 15 anni - Oltre 35 anni di esperienza nel surf - Bagnino professionista per la Contea di Los Angeles (20 anni) - Allenatore di surfisti amatoriali - Giudice in competizioni di surf (amatoriali e professionistiche) - Certificato in Apnea - EMT certificato (Tecnico di Soccorso Medico d'Emergenza) - Surfista professionista attivo - Istruttore certificato di Pilates Reformer (PMA) - Istruttore certificato di Surf Breathwork (Underwave Training) 2. Gabriela Farías Diaque: Life Coach • Istruttrice di Surf, Yoga e Pilates Reformer Sono messicana, amo la natura e una vita semplice e biologica. Mi appassiona accompagnare le persone nel loro percorso verso il benessere olistico, aiutandole a riconnettersi con il proprio potere, con la propria verità e con l'armonia che meritano. Ho oltre 18 anni di esperienza come istruttrice di Pilates Reformer e più di 12 anni di insegnamento dello Yoga. Sono una Life Coach professionista, certificata in Usui Reiki e in apnea, con oltre 20 anni come istruttrice di surf e guida di tour avventura. Il mio scopo è creare spazi di trasformazione e chiarezza, in cui corpo, mente e spirito possano allinearsi con la natura e con l'essenza più autentica di ciascuno. CERTIFICAZIONI E FORMAZIONE: - Istruttrice certificata di Pilates Reformer (PMA) con oltre 18 anni di esperienza - Certificata in Apnea - Life Coach professionista - Insegnante di Yoga certificata con oltre 12 anni di esperienza - Terapeuta Usui Reiki certificata - Istruttrice di surf con oltre 20 anni di esperienza - Guida turistica da più di 20 anni

Cancellazione e condizioni

PAYMENTS AND DEPOSITS: - To reserve your spot, we require 50% of the total retreat cost. - The remaining 50% must be paid 30 days prior to the retreat start date. GENERAL CANCELLATION POLICY: - Cancellations must be submitted in writing via email or WhatsApp. THE REFUND POLICY IS AS FOLLOWS: - More than 90 days before the retreat starts: your deposit and payments will be refunded, minus a 14% processing fee. - If there is a waitlist, your spot will be filled and your deposit will be refunded, minus the 14% processing fee. - If you are able to fill your spot with another participant, you will be refunded the total amount paid minus the 14%. - If you cannot fill your spot, your deposit will be non-refundable. - Within 30 days of the retreat start date: no refunds will be given unless you are able to fill your spot (or there is a waitlist). In that case, you will be refunded the total amount paid, including the deposit, minus a 14% processing fee. - You may transfer your reservation to another participant; all payments and deposits will be transferred in full minus the 14%. - It is your responsibility to collect payment from the new participant; no refunds will be issued without a clear payment transfer agreement. - No refunds or partial credits will be given to participants who do not complete the retreat, or for late arrivals or early departures. - Paikea Mexico reserves the right to cancel retreats for any reason; in such case, all payments will be refunded in full.

Età minima 16 anni

Pacchetti e date

Conosci il team

Gabriela Farias Diaque

Conduce le lezioni di Pilates Reformer e la meditazione

Life Coach • Istruttrice di Surf, Yoga e Pilates Reformer Sono messicana, amo la natura e una vita semplice e biologica. Mi appassiona accompagnare le persone nel loro percorso verso il benessere olistico, aiutandole a riconnettersi con il proprio potere, con la propria verità e con l'armonia che meritano. Ho oltre 18 anni di esperienza come istruttrice di Pilates Reformer e più di 12 anni di insegnamento dello Yoga. Sono una Life Coach professionista, certificata in Usui Reiki e in apnea, con oltre 20 anni come istruttrice di surf e guida di tour avventura. Il mio scopo è creare spazi di trasformazione e chiarezza, in cui corpo, mente e spirito possano allinearsi con la natura e con l'essenza più autentica di ciascuno.

Keoni Nalu Cuccia

Guida le escursioni e le attività in acqua

Sono un surfista professionista, istruttore di Pilates e breathwork e bagnino con più di 35 anni di esperienza. Nato alle Hawaii, la mia passione per il surf mi ha portato a vivere in profonda connessione con la natura e a condividerne il rispetto, l'equilibrio e la gratitudine. Mi impegno a guidare chi desidera trovare libertà ed equilibrio nel proprio stile di vita. La mia missione è aiutarti a rafforzare il corpo, la mente e il rapporto con la natura, attraverso il Pilates Reformer, il training di breathwork o le tecniche che ho imparato in oltre tre decenni, insegnandoti a godere della natura coltivando benessere e fiducia in te stesso.

D

Daniel pardo

Daniel Pardo guida le nostre cerimonie ancestrali e le pratiche terapeutiche di guarigione.

Originario della Colombia e residente in Messico da più di 20 anni, Daniel ha dedicato la sua vita al cammino del benessere, della spiritualità e dell'arte del suono. Praticante di Hatha Yoga e della Red Road attraverso le Sun Dances e i temazcales, integra nella sua pratica un profondo legame con la Madre Terra e con gli elementi. Appassionato di musica fin da giovane, più di sei anni fa ha iniziato a offrire sessioni di Sound Healing, in cui fonde strumenti sacri, canti e frequenze che invitano a un viaggio interiore. Il suo approccio unisce sensibilità, presenza e saggezza ancestrale, guidando ogni partecipante verso stati di profonda calma, chiarezza e apertura del cuore. In ogni sessione Daniel crea uno spazio sicuro e mistico in cui il suono diventa medicina: un invito a ricordare la nostra essenza, rilasciare le tensioni e riconnettersi con la gioia e la pace interiore.

Yolanda

Conduce i massaggi terapeutici e il cerchio del cacao

Chamana messicana, Curandera e Body Healer, Yolanda è una chamana, curandera e terapeuta corporea messicana il cui lavoro è radicato nella saggezza ancestrale, nella guarigione incarnata e nel profondo legame tra corpo, emozioni e spirito. Per anni ha dedicato la sua pratica a sostenere le persone attraverso massaggi e lavoro corporeo con approccio trauma-informed, creando spazi in cui il corpo può ammorbidirsi, lasciar andare, riconnettersi e sentirsi al sicuro. Il suo approccio intreccia massaggio terapeutico, lavoro corporeo intuitivo, pratiche di guarigione tradizionali e altre terapie somatiche pensate per favorire un rilassamento profondo, il rilascio emotivo e la riconnessione con il corpo. Il suo lavoro è profondamente influenzato dalle tradizioni ancestrali messicane e dalle pratiche di guarigione femminile tramandate di generazione in generazione. Facilita inoltre cerimonie sacre del cacao e cerchi ancestrali femminili, creando spazi intenzionali per la connessione, la riflessione, il rituale e la comunità. Nei ritiri, Yolanda porta una combinazione potente di mani esperte, conoscenza ancestrale, intuizione e presenza compassionevole. Le sue sessioni invitano i partecipanti a rallentare, ascoltare dentro di sé e riconnettersi con la saggezza custodita nel proprio corpo. Il suo lavoro è, in definitiva, un invito a tornare a te stesso: attraverso il corpo, attraverso il legame con le radici ancestrali e attraverso la forza curativa dell'essere profondamente accolti e ascoltati.