Formazione per insegnanti di yoga e Ayurveda da 24 giorni e 200 ore, Rishikesh, India

Questa formazione per insegnanti di yoga e Ayurveda da 24 giorni e 200 ore a Rishikesh, in India, è pensata per chi è pronto ad approfondire la propria pratica personale imparando a guidare gli altri, che tu stia muovendo i primi passi sulla strada dell’insegnamento o voglia affinare competenze che hai già. Situata ai piedi dell’Himalaya, lungo il Gange, la Yoga Ayurveda School riunisce sotto lo stesso tetto due delle più antiche tradizioni di cura dell’India. Fondata nel 2016 dal Master Hemu Masant, la scuola ha costruito nel tempo un team di istruttori esperti che considerano lo yoga e l’Ayurveda discipline complementari, non materie separate. Il programma spazia dall’Hatha allo Ashtanga Vinyasa e allo Nada yoga, con grande attenzione alla consapevolezza del respiro, alla meditazione e a un allineamento fisico preciso. La giornata della formazione segue un ritmo strutturato. Al mattino si inizia con la pratica e la filosofia, il pomeriggio è dedicato alla tecnica e alla metodologia di insegnamento, e la sera si chiude con momenti di riflessione. Ogni giorno sono disponibili tre pasti yogici nutrienti, e le sistemazioni sono semplici e pulite, così puoi concentrare le energie sull’apprendimento più che sull’organizzazione pratica. Ciò che rende unico questo programma è la convinzione che il vero benessere sia molto più dell’assenza di malattia. La filosofia della scuola attinge ai principi dell’epoca vedica, che considerano corpo, mente e spirito inseparabili, e la formazione intreccia la saggezza dello stile di vita ayurvedico in ogni momento, così che chi si diploma non solo sappia insegnare l’asana, ma sia in grado di aiutare gli allievi a vivere in un equilibrio più profondo con la propria costituzione e con la natura. Rishikesh è da tempo considerata la capitale mondiale dello yoga, e formarsi qui significa vivere in una città dove la pratica è parte della quotidianità. In quasi quattro settimane costruirai la fiducia, le conoscenze e l’esperienza pratica necessarie per essere riconosciuto come insegnante di yoga da 200 ore, immerso in uno dei paesaggi più carichi di spiritualità dell’India.