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Yoga

Ritiro di yoga di 4 giorni nella foresta pluviale a El Castillo, Costa Rica

Ricaricati, calmati e ritrova il contatto con te stesso

Costa RicaCosta Rica
Durata
4 giorni
Livello
Tutti
Lingue
Inglese, Spagnolo
Età
10–65
Disponibilità
Tutto l'anno
Nessun costo di prenotazione
RetreatBird non aggiunge nulla al prezzo dell'organizzatore.
Condizioni di cancellazione chiare
Stabilite dall'organizzatore, confermate prima di pagare.
Prenota direttamente
Prenoti con chi organizza il ritiro.
Nessun addebito anticipato
Inviare una richiesta non costa nulla.

Il ritiro

Questo ritiro di yoga di quattro giorni nella foresta pluviale, vicino al vulcano Arenal a San Carlos, in Costa Rica, è pensato per chi vuole rallentare, approfondire la pratica dello yoga e riconnettersi con la natura in un'ambientazione di giungla rigogliosa. Disponibile tutto l'anno, è adatto a chi viaggia da solo alla ricerca del benessere, alle coppie e a chiunque desideri un momento di consapevolezza lontano dal rumore della vita quotidiana. Il tuo soggiorno si svolge in una camera privata con bagno interno, circondato dai suoni e dai colori della foresta pluviale. Ogni mattina inizia con una sessione di yoga di 75 minuti, dalle 7:00 alle 8:15, che ti offre un avvio radicato ed energico prima della colazione. Il martedì, il giovedì e la domenica, una lezione pomeridiana di yoga rigenerante dalle 15:00 alle 16:00 ti invita a rilassarti e a lasciare che le esperienze della giornata si depositino nel corpo. L'alimentazione è al centro dell'esperienza. Ogni giorno sono previsti tre pasti sani, accompagnati da caffè, tè o un succo naturale fresco. Il ritiro include anche attività pratiche, con un laboratorio sul cacao e una visita guidata alla fattoria di permacultura presente in struttura, dove puoi vedere come si coltivano i cibi in armonia con l'ecosistema circostante. Gli ospiti hanno inoltre accesso quotidiano ai sentieri, alla piscina e alle altre strutture della fattoria. Per il relax, hai a disposizione ogni giorno un'ora nel circuito spa, che comprende jacuzzi, bagno di vapore e sauna. Un massaggio svedese di 60 minuti è incluso per aiutare a sciogliere le tensioni e a integrare il lavoro fisico delle sessioni di yoga. Sono disponibili WiFi e parcheggio in loco, così puoi restare connesso o staccare la spina, come preferisci. Il programma è adattato alle tue esigenze personali anziché seguire un calendario rigido, lasciandoti lo spazio per recuperare energie, cambiare il tuo rapporto con il cibo e coltivare un modo di vivere più presente e rilassato. Che tu sia un yogi esperto o che cerchi semplicemente qualche giorno di riposo consapevole in uno dei paesaggi naturali più suggestivi del Costa Rica, questo ritiro offre un equilibrio tra struttura e libertà.

In evidenza

  • Sessioni di yoga quotidiane al mattino per radicare ed energizzare la pratica
  • Yoga pomeridiano rigenerante tre volte a settimana per un recupero più profondo
  • Circuito spa di un'ora al giorno con jacuzzi, bagno di vapore e sauna
  • Laboratorio pratico sul cacao e visita guidata alla fattoria di permacultura
  • Pensione completa con cucina sana e bevande incluse ogni giorno
  • Massaggio svedese di 60 minuti per alleviare le tensioni e ritrovare l'equilibrio

Cosa è incluso

  • Camera privata con bagno interno
  • Pensione completa con pasti sani e caffè, tè o succo fresco ogni giorno
  • Lezione di yoga quotidiana al mattino di 75 minuti
  • Yoga pomeridiano rigenerante il martedì, il giovedì e la domenica
  • Accesso quotidiano al circuito spa di un'ora (jacuzzi, bagno di vapore, sauna)
  • Accesso quotidiano alla fattoria di permacultura, ai sentieri naturalistici, alla piscina e alle strutture
  • Massaggio svedese di 60 minuti
  • Laboratorio sul cacao e visita alla fattoria di permacultura
  • Wi-Fi
  • Parcheggio in loco

Non incluso

Chiedici tutto su cosa è compreso e te lo confermiamo per le tue date.

Una giornata al ritiro

  1. Lezione di yoga al mattino (75 minuti, ogni giorno)7:00–8:15 am
  2. Yoga pomeridiano rigenerante (solo il martedì, il giovedì e la domenica)3:00–4:00 pm

Alloggio

Gli ospiti soggiornano in una camera privata con bagno privato dedicato per tutta la durata del ritiro.

PiscinaJacuzziBagno di vaporeSaunaFattoria di permaculturaSentieri naturalisticiWi-FiParcheggio

Upgrade facoltativi

Vuoi qualcosa in più per il tuo soggiorno? Chiedi e verifichiamo cosa può aggiungere l'organizzatore.

Cibo

Sono previsti tutti e tre i pasti giornalieri, a base di una cucina sana e salutare, accompagnati da una scelta tra caffè, tè o succo naturale appena preparato.

Pasti inclusi
ColazionePranzoCena
Cucina
Sano

Posizione

Arenal Volcano, San Carlos, Costa Rica

Essence Arenal si trova a circa 35–40 minuti da La Fortuna. Gli ospiti possono arrivare con trasferimento privato, navetta condivisa, auto a noleggio, taxi o autobus di linea da San José o dagli aeroporti di Liberia. Consigliamo di prenotare il trasporto in anticipo e di arrivare prima delle 18:00 per un check-in senza intoppi. Il parcheggio è gratuito in loco.

L'organizzatore del ritiro

Essence Arenal Team

Il team di Essence Arenal è composto da ospitanti esperti nel benessere, insegnanti di yoga certificati, guide naturalistiche locali e professionisti dell'accoglienza, dedicati a creare esperienze significative nella foresta pluviale del Costa Rica. Il nostro team unisce la passione per lo yoga, lo stile di vita sostenibile e il viaggio consapevole, per aiutarti a riconnetterti con la natura in un ambiente tranquillo e accogliente, con un servizio personalizzato.

Come arrivare

Aeroporto più vicino
Juan Santamaría International Airport (SJO) ( ~ 76 km) /// Daniel Oduber Quirós International Airport (LIR) ( ~ 88 km)
Transfer dall'aeroporto
All'arrivo, le opzioni di trasferimento sono: - Arrivo in taxi / autobus Prendi un taxi fino alla stazione degli autobus Terminal Atlántico Norte, situata in Avenida 9, Calle 12. Da lì, prendi un autobus per Ciudad Quesada, San Carlos. Gli autobus partono circa ogni 2 ore. Scendi al terminal di Ciudad Quesada e prendi un altro autobus per La Fortuna. Da La Fortuna puoi prendere un taxi o un Uber fino a Essence Arenal, oppure c'è un altro autobus di linea alle 17:00 che arriva a El Castillo. Tieni presente che nei giorni festivi e la domenica l'autobus non effettua il servizio. Dal punto in cui ti lascia l'autobus, devi percorrere a piedi 600 metri fino alla struttura. - Arrivo con trasferimento privato Il costo è di 160 USD a tratta dall'aeroporto SJO o di Liberia. Il pagamento va effettuato in contanti e direttamente all'autista (dollari statunitensi o colones costaricensi). L'orario è flessibile: puoi scegliere l'ora che preferisci, e la durata del trasferimento è di circa tre ore e mezza. Per il trasferimento sono previsti supplementi: 20 EUR in più per le corse tra le 19:00 e le 04:00, e un costo aggiuntivo di 10 USD a persona per i passeggeri in più. - Arrivo con navetta La società lavora con prezzi dinamici, ma di norma il costo è di circa 67,80 USD a persona a tratta, o anche più. Il pagamento del trasferimento va effettuato in anticipo tramite un link di pagamento sicuro fornito dalla società di trasporto. L'orario è stabilito dalla società: * Da Liberia a Essence: 09:00 * Dall'aeroporto SJO a Essence: 07:00 – 08:15 oppure 13:10–14:15, a seconda della tua località Per la partenza, le opzioni di trasferimento sono: * Trasferimento privato (stesse condizioni dell'arrivo) * Navetta: la società lavora con prezzi dinamici, ma di norma il costo è di circa 67,80 USD a persona, o anche più, a tratta. Il pagamento del trasferimento va effettuato in anticipo tramite un link di pagamento sicuro fornito dalla società di trasporto. L'orario è stabilito dalla società * Per l'aeroporto SJO: ritiro alle 06:50 o alle 12:10 (il viaggio dura circa 4 ore) * Per l'aeroporto di Liberia: ritiro alle 07:00 (il viaggio dura circa 4 ore) Basta che ci faccia sapere quale opzione ti va meglio e i dati del tuo volo, così possiamo organizzare il trasporto.
Visto
Non richiesta

Cancellazione e condizioni

Le condizioni di cancellazione di questo ritiro sono stabilite dall'organizzatore e confermate con te prima che tu paghi qualsiasi cosa.

Come funziona la cancellazione su RetreatBird

Età minima 10 anni

Pacchetti e date

Private Superior Room with Bathroom at Nico Botefur
552 €
Superior Private room for 2 people at Nico Botefur
1017 €
One bedroom house at Nico Botefur
585 €
Two bedroom house per 1 person at Nico Botefur
693 €
Two bedroom house per 2 people at Nico Botefur
1299 €

Conosci il team

Il team di facilitatori viene confermato prima del soggiorno — chiedici chi guiderà questo ritiro.

Il tuo organizzatore

Essence Arenal
Essence Arenal

Costa Rica

Chi è l'organizzatore

Domande frequenti

Quanti giorni dura Ritiro di yoga di 4 giorni nella foresta pluviale a El Castillo, Costa Rica?

Ritiro di yoga di 4 giorni nella foresta pluviale a El Castillo, Costa Rica dura 4 giorni (Arenal Volcano, San Carlos, Costa Rica). Le date esatte di arrivo e partenza vengono confermate con l'organizzatore al momento della prenotazione.

Dove si svolge Ritiro di yoga di 4 giorni nella foresta pluviale a El Castillo, Costa Rica?

Luogo del ritiro: Arenal Volcano, San Carlos, Costa Rica. L'organizzatore ti fornisce indicazioni complete e consigli di viaggio una volta confermata la prenotazione.

Quanto costa Ritiro di yoga di 4 giorni nella foresta pluviale a El Castillo, Costa Rica?

I prezzi partono da 552 € a persona. La tariffa finale dipende dal pacchetto, dalle date e dalla dimensione del gruppo che scegli — l'organizzatore conferma il totale esatto prima che tu paghi qualsiasi cosa.

Cosa è incluso in Ritiro di yoga di 4 giorni nella foresta pluviale a El Castillo, Costa Rica?

Il soggiorno comprende Camera privata con bagno interno, Pensione completa con pasti sani e caffè, tè o succo fresco ogni giorno, Lezione di yoga quotidiana al mattino di 75 minuti, Yoga pomeridiano rigenerante il martedì, il giovedì e la domenica e altro ancora. L'organizzatore conferma l'elenco completo di ciò che è incluso, dei pasti e degli eventuali extra facoltativi dopo la prenotazione.

Come si prenota Ritiro di yoga di 4 giorni nella foresta pluviale a El Castillo, Costa Rica?

Invia una richiesta di prenotazione con le date che preferisci e il numero di ospiti — non viene richiesto alcun pagamento anticipato. L'organizzatore verifica la disponibilità e conferma il prezzo finale direttamente con te, senza costi di prenotazione RetreatBird.

Posso cancellare la prenotazione?

Le condizioni di cancellazione di questo ritiro sono stabilite dall'organizzatore e confermate con te prima che tu paghi qualsiasi cosa.

Chi guida Ritiro di yoga di 4 giorni nella foresta pluviale a El Castillo, Costa Rica?

A guidare Ritiro di yoga di 4 giorni nella foresta pluviale a El Castillo, Costa Rica è Essence Arenal (Costa Rica).

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