24 dagen 200-uurs yoga- en Ayurveda-yogaleraren­opleiding in Rishikesh, India

Deze 24-daagse yoga- en Ayurveda-yogaleraren­opleiding van 200 uur in Rishikesh, India is bedoeld voor iedereen die zijn of haar eigen praktijk wil verdiepen en wil leren om anderen te begeleiden, of je nu voor het eerst het pad van lesgeven op stapt of vaardigheden verfijnt die je al hebt. Yoga Ayurveda School ligt in de uitlopers van de Himalaya, aan de Ganges, en brengt twee van de oudste Indiase helende tradities samen onder één dak. De school werd in 2016 opgericht door Master Hemu Masant en heeft in de loop der jaren een team van ervaren docenten samengesteld die yoga en Ayurveda zien als elkaar aanvullende disciplines, niet als losse vakken. Het programma omvat Hatha, Ashtanga Vinyasa en Nada yoga, met veel aandacht voor ademhalingsbewustzijn, meditatie en nauwkeurige lichamelijke uitlijning. Het dagelijks leven tijdens de opleiding kent een vast ritme. De ochtenden beginnen met praktijk en filosofie, in de middag staan techniek en lesmethodiek centraal en de avonden sluit je af met reflectiesessies. Elke dag zijn er drie voedzame yogische maaltijden en de accommodatie is eenvoudig en schoon, zodat je je energie kunt richten op leren in plaats van op organisatie. Wat dit programma onderscheidt, is de overtuiging dat echte gezondheid meer is dan de afwezigheid van ziekte. De filosofie van de school put uit principes uit de Vedische tijd, waarin lichaam, geest en ziel onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Ayurvedische levenswijsheid loopt als een rode draad door de opleiding, zodat je na afloop niet alleen asana kunt lesgeven, maar ook leerlingen kunt helpen om meer in balans te leven met hun eigen constitutie en met de natuur. Rishikesh wordt al lang gezien als de yogahoofdstad van de wereld, en een opleiding hier brengt je naar een plaats waar de praktijk deel uitmaakt van het dagelijks leven. In bijna vier weken bouw je het zelfvertrouwen, de kennis en de praktijkervaring op die nodig zijn om je te registreren als yogaleraar van 200 uur, terwijl je ondergedompeld bent in een van de meest spiritueel geladen landschappen van India.