25 Dagen 300 Uur Traditionele of Kundalini YTTC, Kathmandu, Nepal

Deze yogalerarenopleiding van 28 dagen en 300 uur in Kathmandu, Nepal, is bedoeld voor gecertificeerde instructeurs die hun kennis willen verdiepen en hun lesgeven willen verfijnen via een van twee gerichte routes: Traditionele Yoga of Kundalini Yoga. Gelegen aan de voet van de Himalaya biedt de opleiding een onderdompelende omgeving voor serieuze beoefenaars die klaar zijn voor hun volgende stap. Beide routes delen een gemeenschappelijke basis. Cursisten werken elke dag met Hatha Yoga, pranayama, yogafilosofie, anatomie en meditatie, en bouwen zo het vertrouwen en de helderheid op die nodig zijn om met meer diepgang les te geven. Het curriculum is zo opgebouwd dat elk onderdeel de andere versterkt, zodat je yoga leert begrijpen als een geïntegreerde praktijk in plaats van een verzameling losse technieken. De Traditionele Yoga route voegt Ashtanga toe, met nadruk op gedisciplineerde reeksopbouw, precieze uitlijning en het stabiele ritme van een gestructureerde vinyasa-praktijk. Deze route past bij leraren die hun technische vaardigheden willen aanscherpen en meer precisie in hun lessen willen brengen. De Kundalini route richt zich daarentegen naar binnen, op subtiel energiewerk. Via kriya, filosofie en praktische technieken onderzoekt zij hoe je innerlijk bewustzijn kunt ontwikkelen en sturen. Dat maakt de route sterk voor wie wordt aangetrokken door de energetische en meditatieve kant van yoga. Kathmandu geldt al lang als een spirituele hub voor yogastudie, en bijna een maand hier verblijven geeft je de ruimte om die sfeer volledig op te nemen. Of je nu wordt aangetrokken door de fysieke precisie van Ashtanga of door het transformerende potentieel van Kundalini-werk, deze opleiding biedt de tijd, begeleiding en omgeving om te groeien als beoefenaar én als leraar.