5 dagen Retreat voor jezelf: yoga, surfen, massages en Spaans in Mexico

Aan de zonovergoten Pacifische kust van Oaxaca ligt deze vijfdaagse surf- en yogaretreat in Puerto Escondido. Hij is bedoeld voor reizigers die dieper willen gaan dan een gewone strandvakantie, met beweging, cultuur en echte zelfzorg in één rustige week. Elke dag draait om maximaal drie yogasessies, zodat je een ritme krijgt dat herstellend aanvoelt en niet uitputtend. Tussen de lessen door wordt de retreat persoonlijker. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor een temazcal-zweetceremonie, een klankbad of een massage met handmatige technieken: holistische ervaringen die afgestemd zijn op wat je lichaam en geest echt nodig hebben, en niet op een schema dat voor iedereen hetzelfde is. Wat deze retreat bijzonder maakt, is dat je hem naar je eigen nieuwsgierigheid kunt vormgeven. Dagelijkse Spaanse lessen helpen je om op een manier contact te maken met de lokale cultuur die de meeste bezoekers nooit meemaken. Met een workshop van een medicijnvrouw krijg je bovendien een kijkje in traditionele Oaxacaanse genezingspraktijken. Surfen kan ook, bij een lokale leraar die je ter plekke rechtstreeks kunt boeken. Die opzet houdt het authentiek en verankerd in de gemeenschap, in plaats van verpakt en gepolijst. Alle maaltijden tijdens je verblijf zijn plantaardig en zijn samengesteld om je training te voeden en je licht te laten voelen. Ze worden geserveerd in een natuurlijke kustomgeving, waar het geluid van de oceaan nooit ver weg is. Deze retreat is geschikt voor iedereen die wordt aangetrokken door het idee van een surf- en wellnessontsnapping in Zuid-Mexico en die flexibiliteit in de opzet wil. Of je nu 's ochtends golven berijdt, bij zonsondergang yoga beoefent of eindelijk genoeg Spaans leert om je maaltijd te bestellen zonder naar het menu te wijzen.