7 dagen 50 uur Aerial Yoga docentenopleiding YACEP in India

Deze docentenopleiding aerial yoga van zeven dagen en vijftig uur in Rishikesh, Uttarakhand, is bedoeld voor yogi's die willen beginnen met lesgeven of gewoon hun eigen beoefening van aerial yoga willen verdiepen. De opleiding vindt plaats in de yogahoofdstad van India, aan de oevers van de Ganges, is YACEP-gecertificeerd en verwelkomt studenten die de zijden hangmat willen ontdekken als hulpmiddel én als lesinstrument. Het programma omvat zeventig verschillende houdingen en begeleidt je van basisprincipes voor veiligheid en alignment-aanwijzingen tot meer gevorderde hangende vormen. Elke dag bestaat uit vier praktijksessies, zodat je volop tijd op de mat en in de hangmat hebt om de stof door ervaring eigen te maken in plaats van alleen via theorie. Je leert ook hoe je flows opbouwt en een volledige les structureert, zodat je met vertrouwen les kunt geven aan anderen. Aerial yoga wordt bijzonder gewaardeerd om het therapeutische effect op de rug. De omgekeerde houdingen zorgen voor zachte tractie die de wervels ontlast, wat verlichting kan geven bij veelvoorkomende rugklachten. De opleiding gaat direct in op deze voordelen en helpt je te begrijpen wanneer en hoe je beoefenaars met gevoelige ruggen veilig kunt begeleiden. Rishikesh vormt een passend decor voor deze intensieve week. De uitlopers van de Himalaya, het geluid van de stromende rivier en de lange contemplatieve traditie van de stad scheppen een omgeving die geconcentreerd leren ondersteunt. Of je nu een specialisatie toevoegt aan je bestaande lesaanbod of voor het eerst kennismaakt met aerial yoga, deze opleiding biedt een gestructureerd en toch ruim opgezet pad door een van de meest dynamische moderne vormen van yoga.