Camino de Santiago wandelretreat in Zuidwest-Frankrijk

Deze wandelretreat van vijf dagen, net ten noorden van Nogaro in Zuidwest-Frankrijk, is voor wandelaars van elke achtergrond die een stuk van de legendarische Camino de Santiago willen lopen vanuit één comfortabele uitvalsbasis. Geen zware rugzak, geen avondlijke zoektocht naar een bed, alleen warme, zonnige dagen op het pad en rustige avonden in een 200 jaar oude Landaise boerderij. Het landschap is het ongerepte, zonovergoten platteland van de Gers: wijngaarden van Armagnac en Côtes de Gascogne, zonnebloemvelden, schaduwrijke bossen en groene weiden. Veel reizigers laten dit hoekje van Frankrijk links liggen. Het is het geboorteland van Dumas' D'Artagnan, en het leven gaat hier in een rustig, landelijk tempo, ideaal om even weg te zijn van de dagelijkse druk. Tijdens de retreat maak je kennis met wandelmeditatie en schrijfmeditatie. Deze oefeningen helpen je om op het pad in het moment te komen en te verwerken wat er onderweg bovenkomt, zodat de rust die je hier opbouwt met je mee naar huis kan reizen en je kunt ondersteunen in hoe je met stress omgaat, ook lang nadat de retreat is afgelopen. De praktische kant is eenvoudig. Je komt op dag één op tijd aan voor het avondeten, loopt op dag twee tot en met vier de Camino en vertrekt op dag vijf na het ontbijt. Retreats lopen meestal van zaterdagavond 18:00 uur tot woensdagochtend 11:00 uur. Alle maaltijden bestaan uit gezond, lokaal geproduceerd eten, en alles ter plekke is voor je geregeld, zodat je aandacht bij de ervaring zelf kan blijven. De boerderij is makkelijk te bereiken. Vlieg naar Toulouse, neem de trein naar Auch, waar de Camino langskomt en het met de hand gesneden koorgestoelte van de kathedraal een bezoekje meer dan waard is, en pak daarna de bus naar Nogaro. Wil je het liever zelf regelen, dan kun je ook een auto huren of een taxi of ritdienst nemen. Trekt een wandelpelgrimstocht je aan, maar wil je het comfort van één bed, één vaste uitvalsbasis en een kleine groep waarin mindfulness bij elke stap hoort? Dan combineert deze retreat avontuur en ontspanning in een van de meest ongerepte streken van Frankrijk.