24 Tage 200-Stunden Yoga- und Ayurveda-Yogalehrer-Ausbildung in Rishikesh, Indien

Diese 24-tägige Yoga- und Ayurveda-Yogalehrer-Ausbildung mit 200 Stunden in Rishikesh, Indien, ist für alle gedacht, die bereit sind, ihre eigene Praxis zu vertiefen und zu lernen, andere anzuleiten – egal, ob du zum ersten Mal den Weg des Unterrichtens einschlägst oder Fähigkeiten verfeinern möchtest, die du schon mitbringst. In den Ausläufern des Himalaya am Ganges gelegen, vereint die Yoga Ayurveda School zwei der ältesten Heiltraditionen Indiens unter einem Dach. Die Schule wurde 2016 von Master Hemu Masant gegründet und hat über die Jahre ein Team erfahrener Lehrender aufgebaut, die Yoga und Ayurveda als sich ergänzende Disziplinen betrachten und nicht als getrennte Fächer. Der Lehrplan umfasst Hatha, Ashtanga Vinyasa und Nada Yoga, mit stetigem Augenmerk auf Atembewusstsein, Meditation und präzise körperliche Ausrichtung. Der Alltag während der Ausbildung folgt einem klar strukturierten Rhythmus. Die Vormittage beginnen mit Praxis und Philosophie, die Nachmittage widmen sich Technik und Unterrichtsmethodik, und die Abende klingen mit reflektierenden Einheiten aus. Jeden Tag stehen dir drei nahrhafte yogische Mahlzeiten zur Verfügung, und die Unterkünfte sind einfach und sauber gehalten, damit du deine Energie aufs Lernen statt auf Organisatorisches richten kannst. Was dieses Programm besonders macht: Es besteht darauf, dass wahres Wohlbefinden mehr ist als die Abwesenheit von Krankheit. Die Philosophie der Schule schöpft aus Prinzipien der vedischen Zeit, die Körper, Geist und Seele als untrennbar betrachten. Die Ausbildung verwebt ayurvedisches Lebenswissen durchgängig, sodass Absolventinnen und Absolventen nicht nur Asana unterrichten können, sondern auch dafür gerüstet sind, Schülern zu helfen, in größerer Balance mit ihrer eigenen Konstitution und mit der Natur zu leben. Rishikesh gilt seit Langem als Welthauptstadt des Yoga, und eine Ausbildung hier versetzt dich in eine Stadt, in der die Praxis im Alltag verwoben ist. In fast vier Wochen baust du das Selbstvertrauen, das Wissen und die praktische Erfahrung auf, die nötig sind, um dich als Yogalehrer oder Yogalehrerin mit 200 Stunden zu registrieren – und das alles mitten in einer der spirituell am stärksten aufgeladenen Landschaften Indiens.