22 Tage 200-Stunden Ayurveda, Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung in Indien

Diese 22-tägige Yogalehrer-Ausbildung mit 200 Stunden im Gurukul Yogashala in Rishikesh, Indien, richtet sich an engagierte Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen und ein Zertifikat in der Stadt erwerben möchten, in der Yoga geboren wurde. Die Schule liegt in einem bewaldeten Ashram am Stadtrand von Rishikesh und bietet eine ruhige, kontemplative Umgebung fernab von Ablenkungen. Die Umgebung lädt zur Selbstreflexion ein und hilft den Teilnehmenden, eine echte Verbindung zu den spirituellen Wurzeln der Yogapraxis aufzubauen. Die Gruppen bleiben bewusst klein, damit die Lehrenden jede Person individuell begleiten können. Dieser persönliche Ansatz zieht sich durch das gesamte Curriculum, von der Arbeit an den Haltungen bis zu den Philosophie-Diskussionen, sodass niemand in der Menge untergeht. Die Ausbildung umfasst drei zentrale Asana-Traditionen: Hatha, Ashtanga und Vinyasa. Außerdem beschäftigen sich die Teilnehmenden mit Kundalini-Konzepten, Chakra-Balancing, Yoga-Philosophie und Physiologie und entwickeln so ein umfassendes Verständnis davon, was Yoga über die Matte hinaus bedeutet. Funktionelle Anatomie sowie praxisnahe Techniken für Alignment und Hilfestellungen bilden eine praktische Ebene des Programms. Du lernst, andere sicher anzuleiten, Körper zu lesen und Haltungen an unterschiedliche Bedürfnisse und Einschränkungen anzupassen. Ayurveda-Philosophie und der weitere yogische Lebensstil runden das Curriculum ab und geben dir Werkzeuge an die Hand, um altes Wissen in den modernen Alltag zu integrieren. Die Schule zieht Teilnehmende aus der ganzen Welt an, es entsteht eine vielfältige Gemeinschaft Gleichgesinnter. Drei Wochen lang lebt, lernt und wächst ihr gemeinsam in einem Umfeld, das viele als ein zweites Zuhause beschreiben. Die Verbindung aus traditionellem Unterricht, Naturschönheit und gemeinsamem Ziel macht diese Ausbildung zu einem transformierenden Schritt auf jedem yogischen Weg.