3-Tage-Retreat gegen Angst & für mentale Gesundheit in England, UK

Dieses dreitägige Retreat zur Linderung von Angst in den Malvern Hills in Worcestershire, England, richtet sich an alle, die unter Grübeln, emotionaler Überforderung oder unruhigen Nächten leiden und eine kleine Gruppe mit wirklich individueller Begleitung suchen. Mit höchstens sechs Gästen gleichzeitig bietet es eine seltene Kombination aus therapeutischer Hypnose, Reiki-Energieheilung und emotionaler Einzelarbeit in einem ruhigen Bauernhaus, umgeben von der Landschaft Worcestershires. Im Mittelpunkt deines Aufenthalts stehen zwei Hypno-Reiki-Gruppensessions, die geführte Hypnose mit Reiki-Heilung verbinden. Die erste hilft dir, anzukommen und den Griff der Angst allmählich zu lockern, die zweite unterstützt die Integration, damit du ein stabileres Gefühl von Ruhe mit nach Hause nehmen kannst. Zwischen diesen Gruppenerfahrungen erwartet dich eine private Einzelsession Emotional Detox, die auf deine persönlichen Auslöser und Denkmuster zugeschnitten ist. So verstehst du die Wurzeln deines Grübelns besser und kannst beginnen, sie loszulassen. Die Unterkunft ist privat und komfortabel, das Frühstück zum Selbstbedienen wird dir aufs Zimmer gebracht, sodass du morgens keinen sozialen Druck erlebst. Die übrige Zeit ist bewusst unstrukturiert, du hast also alle Freiheit, in den Malvern Hills zu wandern, dich auszuruhen oder einfach zu sein, ohne Erwartungen. Vor deiner Abreise erhältst du eine persönliche Hypnose-Aufnahme, die auf dein individuelles Angstprofil abgestimmt ist, damit die beruhigende Arbeit für den Geist auch nach dem Retreat weitergehen kann. Vor Ort wird nur Frühstück angeboten, die Küche steht Gästen nicht zur Verfügung, deshalb isst du die anderen Mahlzeiten in nahegelegenen Cafés der Umgebung. Der Transport ist nicht inbegriffen, die Anreise zum Bauernhaus per Auto oder vom nächsten Bahnhof oder Flughafen organisierst du selbst. Aktuell ist nach einer Absage ein kurzfristiger Platz zu Neujahr frei, eine ideale Gelegenheit für ein Paar, das gemeinsam einen fokussierten, bedeutungsvollen Neustart sucht.