5 Tage Dschungel-, Dorf- und Yoga-Erlebnis in Sri Lanka

Dieses fünftägige Dschungel-Yoga-Retreat liegt versteckt in den bewaldeten Hügeln außerhalb von Kandy in der Central Province von Sri Lanka. Es ist für Reisende gedacht, die langsamer machen, die Hände in die Erde stecken und einen Ort wirklich besser hinterlassen möchten, als sie ihn vorgefunden haben. Jeder Morgen beginnt mit Yoga in einer offenen Shala zwischen den Bäumen. Abends folgt als sanfter Gegenpol eine Praxis aus Hatha, Vinyasa oder Yin, verbunden mit geführter Meditation. Die Umgebung leistet dabei genauso viel wie die Anleitung: Rehe, Affen und Riesenhörnchen ziehen während der Einheiten durch den Wald, sodass es sich weniger wie ein Kurs anfühlt und mehr wie ein Gespräch mit der Landschaft um dich herum. Abseits der Matte vergehen die Tage bewusst unaufgeregt. Du kannst auf Dschungelpfaden zu einem Wasserfall wandern und im Becken an seinem Fuß schwimmen, ins Nachbardorf laufen, um den Alltag aus nächster Nähe zu erleben, oder dich Frauen aus der Region bei einem praktischen Kochkurs anschließen, der ebenso viel über die Kultur wie über das Essen verrät. Nichts davon wirkt durchgeplant; es fühlt sich an wie die Art des Reisens, für die du früher dachtest, monatelange Planung zu brauchen. Das Retreat arbeitet direkt mit der Forest Healing Foundation zusammen und leitet die Aufenthalte der Gäste in Wiederaufforstung und Naturschutz in der Region. Wenn du dich für diesen Ort entscheidest, leistest du auf leise, aber konkrete Weise einen Beitrag zur Landschaft, die du besuchst – das fühlt sich auf dem Heimflug anders an als ein gewöhnlicher Wellnessurlaub. Das Retreat passt gut für Alleinreisende, Paare und alle, die gemeinschaftsorientierte Yoga-Retreats in Sri Lanka suchen und Tiefe statt eines vollgepackten Programms wollen. Kandy zählt schon jetzt zu den geschichtsträchtigsten Reisezielen des Landes; Polwaththa bietet die seltene Gelegenheit, zu erleben, was gleich jenseits der ausgetretenen Pfade liegt.