8 Tage Yoga-, Meditations- und Abenteuer-Retreat für Frauen auf Kauai, Hawaii

Dieses achttägige Wellness-Retreat für Frauen an der North Shore von Kauai verbindet Yoga, Meditation, Surfen und die Erkundung der Insel – für Frauen, die Natur, Bewegung und bedeutungsvolles Reisen lieben. Es findet auf Hawaiis Garden Island statt und richtet sich an Yogis, Abenteuerlustige, Surferinnen und neugierige Reisende mit jedem Erfahrungslevel, die langsamer machen und wieder zu sich finden möchten. Jeder Tag verbindet eine erdende Yogapraxis und Workshops mit geführter und stiller Meditation. Außerdem gibt es Zeit für reflektierendes Journaling und eine praktische Kunst- und Malsession. Das Programm balanciert bewusst strukturierte Aktivitäten und freie Zeit aus, sodass du deine Energie auftanken, auf eigene Faust losziehen oder einfach ausruhen kannst. Surfen ist ein Highlight, mit zwei Sessions in der berühmten Hanalei Bay. Das geschützte Wasser mit Sandboden macht sie zu einem der besten Orte der Welt, um Surfen zu lernen oder die eigene Technik zu verfeinern. Die freundlichen Wellen passen zu jedem Level, von Anfängerinnen bis zu erfahrenen Surfern, und professionelle Surfcoaches begleiten dich. Abseits von Matte und Wellen führt dich das Retreat zu einigen der weniger bekannten Orte und beliebtesten Strände Kauais. Deine Guide Mary ist 2018 aus Colorado auf die Insel gezogen und teilt dank der über mehrere Generationen reichenden Hawaii-Wurzeln ihres Mannes lokales Wissen, versteckte Pfade und eine echte Verbindung zur Kultur und Gemeinschaft der Insel. Gegen Aufpreis ist optional ein Bootsabenteuer entlang der Napali Coast oder einer benachbarten Küste buchbar. Dieser ganztägige Ausflug beinhaltet Schnorcheln und Schwimmen, sofern das Wetter es zulässt, und wird über etablierte lokale Anbieter durchgeführt. Viele frühere Teilnehmende zählen ihn zu den Highlights der Woche. Acht Tage lang folgst du dem natürlichen Rhythmus der Gezeiten und der Insel und schaffst Raum für Freude, Stille und Verbundenheit mit einer Gruppe Gleichgesinnter. Du kannst nach einer Woche voller Praxis, Spiel und Eintauchen in einen der schönsten Orte der Welt geerdet, erholt und erfrischt nach Hause zurückkehren.