22 días, 200 horas: formación de profesores de yoga (YTTC) en India con Ayurveda, Hatha, Ashtanga y Vinyasa

Esta formación de profesores de yoga de 22 días y 200 horas en Gurukul Yogashala, en Rishikesh (India), está pensada para practicantes comprometidos que quieren profundizar en su práctica y obtener una certificación en la ciudad donde nació el yoga. La escuela se encuentra en un ashram rodeado de bosque, en las afueras de Rishikesh. Ofrece un entorno tranquilo y contemplativo, lejos de las distracciones. El entorno invita a la introspección y ayuda a los alumnos a conectar de verdad con las raíces espirituales de la práctica del yoga. Los grupos son deliberadamente reducidos para que los profesores puedan dar a cada estudiante una orientación individual. Este enfoque personal está presente en todas las partes del programa, desde el trabajo de postura hasta los debates de filosofía, para que nadie se pierda entre la multitud. La formación abarca tres tradiciones de asana fundamentales: Hatha, Ashtanga y Vinyasa. Los alumnos también exploran conceptos de Kundalini, el equilibrio de los chakras, la filosofía del yoga y la fisiología, para construir una comprensión completa de lo que el yoga abarca más allá de la esterilla. La anatomía funcional y las técnicas prácticas de alineación y corrección forman una capa práctica del programa. Los alumnos aprenden a guiar a otras personas con seguridad, a leer los cuerpos y a adaptar las posturas a distintas necesidades y limitaciones. La filosofía del Ayurveda y el estilo de vida yóguico más amplio completan el currículo, ofreciéndote herramientas para integrar la sabiduría ancestral en tu rutina diaria actual. La escuela reúne a participantes de todo el mundo, lo que crea una comunidad diversa de buscadores afines. Durante tres semanas, los alumnos viven, estudian y crecen juntos en un entorno que muchos describen como una segunda casa. La combinación de enseñanza tradicional, belleza natural y un propósito compartido convierte esta formación en un paso transformador en cualquier camino yóguico.