Retiro de yoga y autorreflexión de 8 días en la mágica Corfú, Grecia

Este retiro de yoga y autorreflexión de ocho días en la isla griega de Corfú combina la práctica diaria de Hatha con mucho tiempo libre junto al mar, por lo que es ideal para viajeros de cualquier nivel que quieran bajar el ritmo sin presión. El retiro está a solo 400 metros de la playa, así que las mañanas empiezan con un paseo tranquilo hasta el shala. A las ocho tendrás ejercicios suaves de respiración, seguidos de una clase enérgica de Hatha que se va profundizando a lo largo de la semana. Un brunch nutritivo a las diez completa la mañana, antes de que el día se abra por completo. Las tardes son tuyas para nadar, tumbarte en la arena, escribir un diario o simplemente sentarte con tus pensamientos. Todo el programa es opcional, y el equipo docente adapta las sesiones de última hora de la tarde, que empiezan hacia las seis, a la energía del grupo. Pueden incluir yoga restaurativo, talleres o meditación guiada, en lugar de una rutina fija. La filosofía central es aprender a soltar. Mediante el pranayama, herramientas de autorreflexión y la meditación, se te invita a observar patrones y comportamientos recurrentes sin juzgarlos. Es un enfoque suave e introspectivo más que físicamente exigente, y los instructores adaptan cada postura para que principiantes y practicantes experimentados puedan avanzar a su propio ritmo. Las cenas se comparten a las ocho y media, una oportunidad para conectar con otros huéspedes y con el equipo, que te acompañará con cercanía. El día de llegada incluye una comida de bienvenida y, según tu horario, una clase opcional para que te adaptes poco a poco. El retiro funciona desde mediados de marzo hasta principios de noviembre, y puedes llegar el día que mejor te venga. Los traslados gratuitos desde y hacia el aeropuerto de Corfú están incluidos para todos los huéspedes, tanto a la llegada como a la salida, para que no tengas que preocuparte por la logística y puedas entrar en modo vacaciones desde el momento en que aterrices. Con cuatro años acogiendo huéspedes a sus espaldas, el equipo aporta una calidez segura y serena a toda la experiencia.