Retraite de camping et de bodywork de 3 jours dans les montagnes du Colorado, États-Unis
Situé au lac Elemental. Rejoignez-nous pour la retraite Breema de week-end au Colorado, et découvrez une nouvelle posture de vie grâce à de simples échanges de bodywork en plein air, au cœur de la nature.
À propos de cette retraite
Pourquoi cette retraite
Cette retraite de camping et de bodywork de trois jours à Florissant, dans le Colorado, s’adresse à toute personne en quête d’une pause réparatrice dans les Montagnes Rocheuses, désireuse de se recentrer sur son corps et son esprit grâce à une pratique somatique guidée au bord d’un lac alpin paisible. Le cadre accomplit une grande partie du travail. Les tentes sont installées près de l’eau, où l’air de montagne et le silence de la nature créent un environnement qui fait naturellement ralentir. C’est un camping dépouillé de toute performance : suffisamment confortable pour se reposer, suffisamment simple pour rester présent. Au cœur du programme se trouve le Breema, un système de bodywork fondé sur ce que ses praticiens appellent les Neuf Principes de l’Harmonie. À travers des échanges en binôme et des séquences de soins personnels, les participants explorent comment faire converger leurs dimensions physique, mentale et émotionnelle. Le travail est pratique plutôt qu’abstrait. Chaque séance offre des outils à emporter chez soi, des manières de bouger, de respirer et de se relier à soi-même qui renforcent la résilience au fil du temps. L’accent est mis sur le développement de la vitalité et sur une approche de la vie quotidienne plus ouverte et enthousiaste, et non sur des solutions rapides. Les groupes restent de taille réduite, ce qui compte, car une grande partie de l’apprentissage se fait en donnant et en recevant du bodywork avec les autres participants. Aucune expérience préalable du Breema n’est requise : l’atmosphère est volontairement accueillante et sans précipitation. Pour les voyageurs qui recherchent une retraite bien-être dans le Colorado, ce week-end offre une combinaison rare : une véritable simplicité en plein air, une méthodologie somatique cohérente et une convivialité de petite communauté qui rend la pratique accessible. Il convient à quiconque est curieux du bodywork et souhaite aussi le ressourcement qui vient du sommeil sous les étoiles de la montagne.
Points forts
- Méditation quotidienne
- Ateliers quotidiens
- Randonnées
- Baignade au lac
- Camping
- Séances de bodywork Breema
- Self-Breema
- Bodywork Breema
- Eau, thé, café et collations fournis
- Hébergement
Non inclus
Nous vous confirmons précisément ce qui n’est pas inclus pour vos dates — il suffit de demander.
Hébergement
Camping sous tente / Stationnement pour camping-car / fourgon Le prix comprend un emplacement de camping et les frais d’atelier pour l’ensemble du week-end. Les participants sont invités à camper sur le domaine ou à séjourner dans les hébergements voisins. Une prairie et une forêt sont dédiées au camping, avec de la place en abondance pour installer une tente et/ou un emplacement pour fourgon. Des toilettes chimiques avec lavabo et une douche extérieure sont à disposition. Un lac permet de nager et de faire du paddle debout, et des sentiers de randonnée et de VTT traversent le domaine. Une cuisine extérieure commune est mise à disposition ; les participants apportent leur propre nourriture et la préparent sur place.
Options supplémentaires
Des options et des extras peuvent s’ajouter à toute réservation — demandez-nous ce qui est disponible.
Repas
Les repas ne sont pas fournis. Une cuisine de camp sur place est à votre disposition pour préparer et stocker vos aliments ! Les restaurants les plus proches se trouvent à environ 15 minutes en voiture.
Lieu
Lake Elemental, Florissant, CO 80816 United States
Les aéroports les plus proches sont l’aéroport municipal de Colorado Springs (COS) et l’aéroport international de Denver (DEN). Nous vous transmettrons des indications précises lors de la réservation. N’hésitez pas à nous contacter pour toute question ! Vous pouvez vous rendre sur le domaine en voiture ou en camping-car et camper sur place. Le lac se situe à Florissant, dans le Colorado, à environ 1 heure à l’ouest de Colorado Springs. L’adresse et les détails vous seront communiqués lors de la réservation.
À propos de l’animateur

Alexandra R. Johnson, MD, est médecin de médecine familiale certifiée par le conseil d’administration, exerçant la médecine intégrative et fonctionnelle à Oakland et à Santa Cruz, en Californie. Elle s’est formée en médecine familiale à la faculté de médecine de l’Université du Colorado, a effectué un fellowship en obstétrique et a enseigné à l’Université du Colorado ainsi qu’à l’Université d’Addis-Abeba, en Éthiopie. Elle a également travaillé dans une clinique pour réfugiés en zone rurale du Colorado et a élaboré des programmes de bien-être à destination des médecins.
Comment s’y rendre
- Aéroport le plus proche
- City of Colorado Springs Municipal Airport (COS)
Annulation et conditions
Les conditions d’annulation de cette retraite sont fixées par l’animateur de la retraite et vous sont confirmées avant tout paiement.
Formules et dates
L’équipe

Jon Schreiber, D. C., directeur du Breema Center et de la Breema Clinic à Oakland, en Californie, enseigne le Breema aux États-Unis et à l’international depuis 1980. Il a présenté le Breema lors de conférences consacrées à la médecine, à la psychologie, au bodywork, à l’exercice physique, à la santé holistique et au développement personnel. Ses nombreux articles et ouvrages portent sur la philosophie universelle et pratique du Breema. Dans sa pratique clinique, le Dr Schreiber utilise le Breema, le Self-Breema et les Neuf Principes de l’Harmonie pour aider ses patients à découvrir le véritable sens de la santé.

Je suis médecin de famille et exerce en tant que praticienne et formatrice Breema depuis plus de 25 ans. J’ai constaté que l’atmosphère non jugeante du Breema est précieuse pour accompagner toute problématique de santé. Je suis toujours impressionnée par l’effet du bodywork Breema, des exercices de Self-Breema et des Neuf Principes de l’Harmonie pour accroître la vitalité, répondre à des préoccupations aiguës et proposer de nouveaux repères pour se relier au corps, à l’esprit et aux émotions. J’ai commencé à exercer comme praticienne à la Breema Clinic en 2002 et, depuis 2017, je propose des séances de bodywork Breema à la clinique, en association avec la médecine familiale intégrative. J’anime des ateliers Breema pour des médecins, des praticiens de santé et d’autres groupes à l’international. J’assure des consultations à la Breema Clinic d’Oakland et au centre de retraite Hummingbird Valley à Santa Cruz, en Californie.

Kevin est formateur en Breema et en Self-Breema et étudie le Breema depuis plus de 20 ans. Après de longues recherches et après avoir essayé d’autres pratiques corps-esprit, il a découvert le Breema. Le soutien mutuel des autres praticiens Breema lui a beaucoup apporté sur son chemin de compréhension de soi.
Votre animateur
Questions fréquentes
Combien de jours dure Retraite de camping et de bodywork de 3 jours dans les montagnes du Colorado, États-Unis ?
Retraite de camping et de bodywork de 3 jours dans les montagnes du Colorado, États-Unis se déroule sur 3 jours à Florissant, CO, États-Unis. Les dates exactes d’arrivée et de départ sont confirmées avec l’animateur de la retraite lors de la réservation.
Où se déroule Retraite de camping et de bodywork de 3 jours dans les montagnes du Colorado, États-Unis ?
Cette retraite se déroule à Florissant, CO, États-Unis. Une fois votre réservation confirmée, l’animateur de la retraite vous transmet l’itinéraire complet et des conseils de voyage.
Combien coûte Retraite de camping et de bodywork de 3 jours dans les montagnes du Colorado, États-Unis ?
Les prix commencent à USD 230 par personne. Le tarif final dépend de la formule, des dates et de la taille du groupe choisies — l’animateur de la retraite vous confirme le montant exact avant tout paiement.
Comment réserver Retraite de camping et de bodywork de 3 jours dans les montagnes du Colorado, États-Unis ?
Envoyez une demande de réservation avec vos dates souhaitées et le nombre de participants — aucun paiement n’est demandé à l’avance. L’animateur de la retraite vérifie les disponibilités et vous confirme directement le prix final, sans frais de réservation RetreatBird.
Puis-je annuler ma réservation ?
Les conditions d’annulation de cette retraite sont fixées par l’animateur de la retraite et vous sont confirmées avant tout paiement.
Qui anime Retraite de camping et de bodywork de 3 jours dans les montagnes du Colorado, États-Unis ?
Hummingbird Valley Retreat Center (États-Unis) anime Retraite de camping et de bodywork de 3 jours dans les montagnes du Colorado, États-Unis.
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