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Yoga

Retraite « Amour de soi et lâcher-prise » de 7 jours à Valence, Espagne

Une retraite de bien-être de 7 jours centrée sur le cœur à Villar del Arzobispo, en Espagne, associant yoga, respiration consciente et pratique chamanique, pour celles et ceux qui cherchent l’amour de soi et leur force intérieure.

EspagneEspagne
Durée
7 jours
Niveau
Tous
Langues
Néerlandais, Anglais, Espagnol
Âges
16+
Arrivée
depends on your flight
Disponibilité
Toute l’année
Aucuns frais de réservation
RetreatBird n’ajoute rien au prix de l’animateur.
Conditions d’annulation claires
Fixées par l’animateur, confirmées avant le paiement.
Réservez en direct
Vous réservez auprès de l’animateur qui organise la retraite.
Aucun paiement à l’avance
Envoyer une demande ne coûte rien.

À propos de cette retraite

Cette retraite de sept jours consacrée à l’amour de soi et au lâcher-prise, à Villar del Arzobispo, près de Valence, s’adresse à toute personne qui ressent l’appel de renouer avec son cœur et de redécouvrir sa force intérieure. Nichée dans la beauté paisible de la campagne espagnole, elle offre un espace bienveillant pour ralentir, se tourner vers soi et se rencontrer avec davantage de compassion. Le programme associe yoga et méditation à la respiration consciente, des exercices guidés, la guérison de l’enfant intérieur et des rituels chamaniques. Chaque pratique vise à vous sortir de l’agitation mentale pour vous ramener dans votre corps, afin que vous puissiez percevoir ce qui se trouve sous la surface et renouer avec qui vous êtes vraiment. Plutôt que de simplement vous détendre en surface, la retraite vous invite à aller plus loin, vers les parts de vous-même que l’on entend souvent peu dans la vie quotidienne. L’amour de soi, la connexion et l’affirmation personnelle sont au cœur de l’expérience. Les animateurs créent un environnement où la vulnérabilité se vit en toute sécurité et où chacun peut explorer ses émotions sans jugement. Que vous traversiez une période de transition, que vous vous sentiez déconnecté de vous-même ou que vous aspiriez simplement à une pause qui ait du sens, la retraite vous offre des outils et des pratiques que vous pourrez emporter chez vous. Les paysages naturels de la campagne valencienne jouent également leur rôle dans ce parcours. Vastes horizons, lumière chaleureuse de l’Espagne et calme de la campagne aident à apaiser le système nerveux et laissent place à la réflexion. Les journées suivent un rythme qui honore à la fois le repos et la transformation, vous permettant d’assimiler pleinement chaque expérience avant de passer à la suivante. Pour les voyageurs qui recherchent une retraite de bien-être en Espagne allant au-delà de la pratique physique du yoga, cette semaine propose un chemin plus intime et ancré dans la spiritualité. C’est une invitation à lâcher ce qui ne vous sert plus, à vous accueillir avec bienveillance et à repartir plus solidement ancré dans votre cœur et votre force.

Points forts

  • Renouez avec votre moi intérieur grâce au yoga et à la méditation guidée
  • Explorez la guérison de l’enfant intérieur dans un cadre naturel espagnol
  • Des rituels chamaniques pour vous ancrer dans votre propre puissance
  • Pratiques de respiration et d’écoute corporelle pour une conscience de soi plus profonde
  • Au cœur des paysages revigorants de la campagne espagnole

Ce qui est inclus

  • 3 repas par jour
  • Fruits
  • Thé, café, eau

Non inclus

  • Vols
  • Assurances

Programme complet

  1. Day 1Arrivée et accueil, enregistrement

    Dîner, programme, cercle d’ouverture

  2. Day 2Yoga, séances de groupe, déjeuner

    Séance privée, dîner

  3. Day 3Yoga, séances de groupe, déjeuner

    Séance privée, dîner

  4. Day 4Exercice, promenade jusqu’au village, déjeuner

    Séance privée, dîner

  5. Day 5Yoga, séances de groupe, déjeuner

    Nature, dîner

  6. Day 6Yoga, séances de groupe, déjeuner

    Séance privée, coaching, dîner, cérémonie de clôture

  7. Day 7Au revoir et départ

    Transfert aéroport / centre-ville de Valence

Hébergement

Maison Bouddha (2 personnes) Maison Bouddha privée pour 2 personnes avec petite cuisine, salon avec canapé-lit, salle de bain et une mezzanine à l’étage avec 2 lits simples. Petites maisons (3x) pour 1 personne Une petite maison avec salle de bain privée, petite cuisine avec four, canapé et terrasse privée offrant une belle vue sur les collines. Suite (2 personnes) côté patio 1 chambre avec 2 lits simples et salle de bain Chambres individuelles (2x) avec salle de bain privée côté patio Deux chambres individuelles avec un lit simple et une salle de bain privée, dont les portes donnent sur une salle commune du patio. Vue sur le nouveau centre et les collines depuis les fenêtres à l’arrière. Chambres individuelles (2x) avec salle de bain partagée entre elles côté patio Deux chambres individuelles avec un lit simple et une belle vue sur le nouveau centre et les collines depuis les fenêtres à l’arrière. Ces deux chambres partagent une salle de bain à laquelle on accède par une porte coulissante. La salle de bain se situe au milieu des chambres. Les portes d’entrée des chambres donnent sur le patio. Chambres individuelles (2x) avec salle de bain et terrasse partagées à l’arrière du patio Une chambre individuelle dont la porte donne sur l’extérieur du centre, avec vue sur les collines et une terrasse partagée. La salle de bain commune à ces deux chambres se trouve à côté des chambres, à 5 mètres à pied (à l’extérieur).

suite partagée (2 pers) avec salle de bain750 €

vue sur le patio

Réserver cette chambre
petite chambre privée, salle de bain partagée775 €

vue sur les collines

Réserver cette chambre
chambre privée plus grande, salle de bain partagée825 €

vue sur les collines

Réserver cette chambre
chambre privée, salle de bain partagée850 €

entrée côté patio

  • vue sur les collines
Réserver cette chambre
chambre privée + salle de bain895 €

entrée côté patio

  • vue sur les collines
Réserver cette chambre
Petite maison950 €

vue sur les collines

  • terrasse privée
Réserver cette chambre
Maison Bouddha (2 pers.)850 €

terrasse privée

Réserver cette chambre
piscinewifi dans la cuisine communeplusieurs terrasseshamacs, fauteuils suspendusséances privéesséances de groupeProfil maya

Options supplémentaires

Envie d’un petit plus pour votre séjour ? Demandez-nous, et nous vérifierons ce que l’animateur peut ajouter.

Repas

Nous cuisinons des plats frais et créatifs, avec beaucoup de légumes, de fruits et de produits sains. Des options végétariennes et véganes sont proposées, et les besoins alimentaires de chacun sont également pris en compte. Des fruits sont disponibles tout au long de la journée. En plus des repas végétariens, 2 repas peuvent être accompagnés de poulet à part.

Repas inclus
Petit-déjeunerDéjeunerDîner
Régimes pris en compte
VéganSans glutenSans lactoseAutresallergies
Cuisine
VégétarienMéditerranéen2 fois avec du poulet (en option)

Lieu

Villar del Arzobispo, Valencia, Espagne

Vols, gare ferroviaire, gare routière de la ville de Valence

À propos de l’animateur

zielherinnering

Petra et Edgar, avec Monique, ont créé un centre de retraite spirituelle nommé Fuente Bon (la Bonne Source). Nous proposons plusieurs retraites toute l’année, consacrées à l’amour de soi, aux ancêtres, au féminin sacré, au tantra spirituel, au ressourcement et à la détente. Dans nos retraites, nous mettons en œuvre nos compétences : Travail corporel Travail de la respiration Travail de l’utérus Hypnose Chamanisme Guérison Enfant intérieur Tantra blanc Coaching Profils mayas Massages

Comment s’y rendre

Aéroport le plus proche
Valencia VLC
Transfert aéroport
Les transferts depuis et vers l’aéroport seront organisés et coordonnés en fonction des informations de vol de nos hôtes. Les transferts sont regroupés ; il se peut donc que vous deviez attendre à l’aéroport le transfert suivant. Le jour du départ, les transferts ont lieu jusqu’à 13 h ; une visite de la ville de Valence est possible.
À emporter
  • Une lettre d’information sera envoyée une semaine avant le début de la retraite
  • deux serviettes de douche, tapis de yoga et coussins de méditation fournis

Annulation et conditions

Les conditions d’annulation de cette retraite sont fixées par l’animateur de la retraite et vous sont confirmées avant tout paiement.

Comment fonctionne l’annulation sur RetreatBird

Âge minimum : 16

Formules et dates

Self-love & Surrender — from, per person (depends on the room)
24 nov. – 30 nov.
750 €

L’équipe

P
Petra Boogaard
Enseignant principal
M
Monique Pijnacker
Enseignant principal
E
Edgar Bergsma
Enseignant principal

Votre animateur

Questions fréquentes

Combien de jours dure Retraite « Amour de soi et lâcher-prise » de 7 jours à Valence, Espagne ?

Retraite « Amour de soi et lâcher-prise » de 7 jours à Valence, Espagne se déroule sur 7 jours à Villar del Arzobispo, Valencia, Espagne. Les dates exactes d’arrivée et de départ sont confirmées avec l’animateur de la retraite lors de la réservation.

Où se déroule Retraite « Amour de soi et lâcher-prise » de 7 jours à Valence, Espagne ?

Cette retraite se déroule à Villar del Arzobispo, Valencia, Espagne. Une fois votre réservation confirmée, l’animateur de la retraite vous transmet l’itinéraire complet et des conseils de voyage.

Combien coûte Retraite « Amour de soi et lâcher-prise » de 7 jours à Valence, Espagne ?

Les prix commencent à 750 € par personne, avec un acompte de 190 € pour réserver votre place. Le tarif final dépend de la formule, des dates et de la taille du groupe choisies — l’animateur de la retraite vous confirme le montant exact avant tout paiement.

Qu’est-ce qui est inclus dans Retraite « Amour de soi et lâcher-prise » de 7 jours à Valence, Espagne ?

Votre séjour comprend 3 repas par jour, Fruits, Thé, café, eau. L’animateur de la retraite vous confirme la liste complète des prestations, des repas et des options après votre réservation.

Comment réserver Retraite « Amour de soi et lâcher-prise » de 7 jours à Valence, Espagne ?

Envoyez une demande de réservation avec vos dates souhaitées et le nombre de participants — aucun paiement n’est demandé à l’avance. L’animateur de la retraite vérifie les disponibilités et vous confirme directement le prix final, sans frais de réservation RetreatBird.

Puis-je annuler ma réservation ?

Les conditions d’annulation de cette retraite sont fixées par l’animateur de la retraite et vous sont confirmées avant tout paiement.

Qui anime Retraite « Amour de soi et lâcher-prise » de 7 jours à Valence, Espagne ?

Fuente Bon 22 SL (Espagne) anime Retraite « Amour de soi et lâcher-prise » de 7 jours à Valence, Espagne.

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