Retraite de bien-être et de guérison « A Love Myself » de 6 jours à Tenerife, Espagne

Cette retraite de bien-être de six jours au Healing Garden, dans le sud-ouest de Tenerife, s'adresse à toute personne que la routine pèse et qui souhaite se reconnecter à elle-même, que vous découvriez la méditation ou que vous ayez déjà une pratique régulière. Entouré de bananeraies, avec vue sur les montagnes et l'océan, le lieu offre une pause loin des obligations du quotidien et un cadre structuré pour se reposer, réfléchir et se ressourcer. Chaque jour comprend deux à trois séances guidées, animées par Jeon Bogo, qui compte plus de vingt ans d'expérience comme responsable de centres Body and Brain à travers l'Europe. Le programme associe pratique quotidienne et méditation, avec beaucoup de temps libre pour profiter de la piscine extérieure, du jardin et de la terrasse. Une journée est consacrée à une excursion vers un site de haute vibration de l'île, avec transport assuré, pour méditer plus profondément dans les paysages naturels saisissants de Tenerife. L'hébergement se fait en chambres privées sur place pendant cinq nuits. Tous les repas sont préparés sur place au Healing Garden avec des produits frais, généralement végétariens, avec également des options pour une alimentation classique. Le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner, l'eau, le café et le thé sont inclus, et l'équipe peut s'adapter à des besoins alimentaires particuliers si vous les signalez à l'avance. Les groupes restent restreints, avec un maximum de douze participants, et les cours sont dispensés en anglais. Le Healing Garden était à l'origine une plantation de bananes écologique, devenue un centre de méditation et de développement personnel inspiré de la philosophie coréenne du hongik, qui met en avant le bénéfice mutuel et la croissance. Le cadre favorise un vrai contact avec la nature et convient aux voyageurs qui recherchent davantage qu'un séjour spa classique en Espagne. Les transferts depuis l'aéroport ne sont pas inclus : l'aéroport de Tenerife Sud se trouve à environ trente minutes, celui de Tenerife Nord à environ une heure de route.